برچسب: سبک زندگی
-
اشتباهات رایج در نحوه استفاده از ماسک
تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو، ماسکی که به صورت می زنید اگر بطور صحیح استفاده نشود مفید و موثر نخواهد بود. صرفا پوشیدن ماسک کافی نیست. اکنون ... -
نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن
تریتا نیوز ،دکتر محمد رادفر ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی ،ویتامین d برای حفظ سلامتی Health برخی اعضای بدن مانند ماهیچه ها، استخوان ها، دندان ... -
بدون نگرانی از اضافه وزن این خوراکی ها را در برنامه غذایی تان استفاده کنید
تریتا نیوز،دکتر محمد رادفر ،متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، یکی از دغدغه های افراد در حال حاضر بحث داشتن تناسب اندام و کاهش وزن است. ... -
چگونه یک زن کاملا ایده آل باشید؟
تریتا نیوز ، دکتر پروانه صفایی مقدم ، روانشناس بالینی ، برخلاف جذابیت های جسمی، ایجاد جاذبه احساسی زمان زیادی می طلبد. اگر واقعاً می خواهید ... -
مسئولیت سلامت مغزتان را به عهده بگیرید
تریتا نیوز ، مهدیه علوی ، متخصصان اذعان می کنند که سبک زندگی و انتخاب های ما می تواند به ما کمک کند تا از زوال ... -
گام های اصولی برای کاهش وزن درهفته
تریتانیوز ،سمیرا سرایلو، آیا تا به حال برای تان پیش آمده که مناسبتی در پیش داشته باشید و بخواهید تا آن موقع وزن کم کنید؟ زمانی ... -
راه کارهای طب سنتی برای درمان بی خوابی
تریتا نیوز ،سیما سادات رفیعی ، کارشناس ارشد سیستماتیک گیاهی ، خواب باید به اندازه کافی طولانی و عمیق باشد. خواب های نا آرام، سبک و ... -
بهترین روغن های ماساژ طبق نظر ماساژ درمانگران
تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، خواه بخواهید خودتان را در خانه ماساژ بدهید یا به عنوان ماساژ درمانگر کار کنید، روغن های ماساژ به دست تان ... -
موثرترین آنتی اکسیدان های مراقبت از پوست
تریتا نیوز ، دکتر مسعود رضوانی ، پزوهشگر طب سنتی، آنتی اکسیدان ها به طور گسترده ای در محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایش مورد ... -
فواید،نشانه های کمبود و منابع غذایی ویتامین B
تریتا نیوز ،الهه آقایی ، ویتامین های گروه B معمولا شامل 8 ویتامین B است: B12 وB1,B2,B3,B5,B6,B7,B9 . این نوع ویتامین بطور طبیعی در گوشت قرمز، ...
