بهترین روغن های ماساژ طبق نظر ماساژ درمانگران

تریتا نیوز ،سمیرا  سرایلو ، خواه بخواهید خودتان را در خانه ماساژ بدهید یا به عنوان ماساژ درمانگر کار کنید، روغن های ماساژ به دست تان شما این فرصت را می دهد تا بدون اصطکاک روی پوست سر بخورند. تعدادی روغن و لوسیون وجود دارد که برای این کار مورد استفاده قرار می گیرد اما همه یک کارایی ندارند. برخی از این روغن ها باعث می شوند که پوست احساس چرب و نرم کند در حالیکه برخی دیگر به سرعت بوی بد می گیرد و به بدن بوی بد می دهد. با داشتن آگاهی لازم در مورد روغن ها و کارایی آنها به راحتی می توانید روغن مورد نیازتان را انتخاب کنید. در اینجا ۵ روغنی که اکثر ماساژ درمانگران پیشنهاد می دهند آورده شده است.

روغن نارگیل مایع

اگر چه ممکن است تصور کنید که روغن نارگیل سنگین است و زود می بندد و جامد می شود اما روغن نارگیل مایع بسیار سبک است، خیلی چرب نمی کند و روغن مایعی است و برای ماساژ فوق العاده است. این نوع روغن مایع طول عمر طولانی دارد و نسبت به سایر روغن ها اصلا گران نیست. و به راحتی پاک می شود و مانند بسیاری از روغن های ماساژ ملحفه ها را لک نمی کند. به هیچ وجه این روغن را برای افرادی که به نارگیل آلرژی دارند استفاده نکنید.

روغن جوجوبا

روغن جوجوبا با وجودی که روغن نامیده می شود اما درواقع مومی است که از دانه های گیاه جوجوبا استخراج شده است. و زیادی چرب نیست و ملحفه ها را هم لک نمی کند. از آنجا که جوجوبا خاصیت ضدباکتریایی دارد بنابراین برای افرادی که مستعد جوش هستند بسیار مناسب و ایده آل است.  روغن جوجوبا مدت طولانی دوام دارد و به راحتی بوی بد نمی گیردو اگر مدام و منظم ماساژ نمی گیرید حتما از این روغن استفاده کنید. این روغن خیلی راحت و سریع جذب می شود بنابراین بسیار در رایجه درمانی مورد توجه قرار می گیرد. جوجوبا بو ندارد و معمولا پوست را اذیت و تحریک نمی کند. نکته: روغن جوجوبا سریع جذب می شود بنابراین معمولا با روغن های دیگر با هم ترکیب می شود و نسبت به روغن های دیگر قیمت بالاتری دارد.

روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان بسیار سبک است و زیادی چرب نیست و بنابراین پوست حالت چرب پیدا نمی کند. این روغن از دانه های گل آفتابگردان استخراج می شود و غنی از اسید لینولیک، اسید پالمتیک و اسید استریک است که برای سلامت پوست عالی و ایده آل است. میزان اسید لینولیک پوست با گذر زمان کاهش می یابد و با صابون و مواد شوینده ی قوی به کلی پاک می شود. روغن آفتابگردان خیلی سریع بو می گیرد بنابراین بهتر است که به میزان کم خریده شود و در جای تاریک و سرد نگه داری شود. می توانید برای اضافه کردن به طول عمر و دوام این روغن یک یا دو کپسول ویتامین E خالص را به آن اضافه کنید. افرادی که به گیاهان خانواده آفتاب گردان آلرژی دارند از این روغن استفاده نکنند.

روغن بادام

روغن بادام شیرین یکی از پر طرفدارترین روغن های ماساژ است. این روغن در اصل عصاره ی بادام شیرین است. این روغن تا حدی چرب است که اجازه می دهد دستان تان به راحتی روی پوست سر بخورد. روغن بادام شیرین نسبتا سریع جذب پوست می شوند اما آنقدر سریع نیست که نیاز باشد دوباره آن را استفاده کنید. از نظر قیمتی قیمت این روغن معقول و مناسب است. و به پوست آسیب نمی زند.

روغن هسته ی زرد آلو

روغن هسته ی زردآلو از نظر بافت و رنگ شبیه روغن بادام است، اما از نظر قیمت گران تر است. این روغن غنی از ویتامین E است، و طول عمر طولانی دارد و ماندگاری آن بسیار بالا است. مانند روغن بادام، روغن هسته ی زرد آلو به راحتی جذب پوست می شود، بنابراین بعد از استفاده احساس چربی در پوست ندارید.

سایر روغن های ماساژ

روغن آووکادو: این روغن از میوه آووکادو به دست می آید، این روغن در اصل روغنی سبز رنگ و خیلی سنگین است که معمولا با روغن های سبک تری مانند روغن بادام شیرین مخلوط می شود. معمولا روغن آووکادو از نظر قیمت دو برابر روغن بادام شیرین است.

کره کاکائو: یک روغن با بوی واقعا خاص و متمایز است، کره کاکائو در دمای اتاق جامد است و بافت سنگینی دارد و اغلب با سایر روغن ها ترکیب می شود.

روغن هسته ی انگور: به باور بسیاری روغن هسته ی انگور برای ماساژ عالی است. تقریبا بو ندارد و بافت نرم و خوبی دارد و اصلا حالت چرب و چسبندگی ندارد. اما این روغن لکه های بدی را روی ملحفه ایجاد می کند.

روغن زیتون: روغن زیتون را اکثرا برای پخت و پز استفاده می کنند اما معمولا برای ماساژ هم از این روغن زیاد استفاده می شود. این روغن نسبتا سنگین است با باتی چسبنده و چرب و با بوی زیاد.

روغن کنجد: این روغن خیلی مغذی است و حالت سم زدایی دارد و برای بیماری هایی مانند اضطراب و خشکی و ضعف دستگاه گردش خون مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن نسبتا سنگین است و به پوست حالت چربی می دهد و معمولا آن را با روغن های سبک تر مخلوط می کنند. این روغن بوی نسبتا زیادی هم دارد.