برچسب: سلامتی
-
راهکارهای پیشگیری از سکته گرمایی!
تریتا نیوز /الینا مستعدی -در طول ماه‌های تابستان، بدن ما در معرض استرس بیشتری قرار می‌گیرد. دمای بالا، نور شدید خورشید و تعریق بیش از حد، ... -
مبارزه با آلودگی هوا با انتخاب غذای هوشمندانه
تریتا نیوز /با توجه به اینکه کیفیت هوا در مناطق شهری، به ویژه در فصل زمستان، همچنان رو به وخامت است، نگرانی‌های بهداشتی مربوط به آلودگی ... -
ورق برنج چیست ؟
تریتا نیوز / بهناز عباسی مقدم – کارشناس ارشد تغذیه -در سال‌های اخیر، با گسترش فرهنگ غذایی کشورهای آسیای شرقی در جهان، مواد غذایی جدیدی وارد ... -
یک ادویه باستانی برای تنفس بهتر
تریتا نیوز / هل که با نام هل سبز نیز شناخته می‌شود، تقریباً در هر آشپزخانه هندی یک عنصر اصلی است. این گیاه عطر و طعم ... -
جنبه‌ی تلخ شکر
تریتا نیوز / بهناز عباسی مقدم – کارشناس ارشد تعذیه -شکر شیرین است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. ... -
یک مکمل محبوب برای کاهش وزن
تریتا نیوز/ عاطفه عباسی مقدم -دانه‌های قهوه سبز، دانه‌های قهوه خام و برشته نشده هستند. به نظر می‌رسد فرآیند برشته کردن، برخی از مواد شیمیایی سالم ... -
۱۰راه آسان برای خوردن کربوهیدرات کمتر
بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه -کاهش کربوهیدرات فواید زیادی برای حفظ سلامتی دارد. مطالعات حاکی از آن است که رژیم کم کربوهیدرات باعث کاهش وزن ... -
حقایق تغذیه‌ای دانه چیا
تریتا نیوز / بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه -دانه چیا که امروزه لقب”سوپرفود” را بخود گرفته از خانواده نعناعیان بوده و بومی مکزیک و گواتمالا ... -
مدیریت سلامت در چهل سالگی!
تریتا نیوز / مینا اشرقی -پزشک عمومی -با انتخاب سبک زندگی مناسب و انجام معاینات پزشکی، سلامت خود را در دهه چهل زندگی‌تان مدیریت کنید. پزشک ... -
غذاهایی که به طرز شگفت انگیزی برای کلسترول مضر هستند!
تریتا نیوز /بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه- کلسترول ماده‌ای مومی شکل و چربی مانند است که در تمام سلول‌های بدن شما یافت می‌شود. بدن شما ...
