برچسب: سبک زندگی
-
کمبود این ویتامین خطر ابتلا به فیبروم رحم را افزایش میدهد!
تریتا نیوز /فیبرومهای رحمی، تودههای غیرسرطانی روی رحم هستند که بسیار شایع میباشند. این تودهها تا سن ۵۰ سالگی ۷۰ تا ۸۰ درصد از زنان را ... -
راهکارهای پیشگیری از سکته گرمایی!
تریتا نیوز /الینا مستعدی -در طول ماههای تابستان، بدن ما در معرض استرس بیشتری قرار میگیرد. دمای بالا، نور شدید خورشید و تعریق بیش از حد، ... -
تسکین آلرژی با گیاهان آپارتمانی!
تریتا نیوز / عاطفه عباسی مقدم -محققان دریافتند که اتاقهای دارای گیاه، گرد و غبار و کپک کمتری نسبت به اتاقهای بدون شاخ و برگ دارند. ... -
مبارزه با آلودگی هوا با انتخاب غذای هوشمندانه
تریتا نیوز /با توجه به اینکه کیفیت هوا در مناطق شهری، به ویژه در فصل زمستان، همچنان رو به وخامت است، نگرانیهای بهداشتی مربوط به آلودگی ... -
کمبود مواد مغذی ؛ضعف سلامت روان
تریتا نیوز / بهناز عباسی مقدم – متخصص تغذیه -به دنبال راههایی برای بهبود سلامت عاطفی و روانی خود هستید؟ غذا نقش بزرگتری از آنچه فکر ... -
برای تنظیم سیستم عصبی جارو و تی بزنید!
تریتا نیوز / مهناز خدادوست -اول از همه، مهم است که بفهمید چرا سیستم عصبی شما هنگام انجام یک کار معمول خانگی، مانند مرتب کردن آشپزخانه ... -
از خواص این سرکه برای سلامتی تان غافل نشوید!
تریتا نیوز / عاطفه عباسی مقدم -زمانی بود که سرکه سیب در کابینتهای آشپزخانه جا خوش کرده بود و بیشتر در سس سالاد یا داروهای خانگی ... -
تمرینات قدرتی با کشهای مقاومتی
تریتا نیوز / بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه- باندهای کشی راهی آسان برای آشنایی با تمرینات قدرتی هستند. آنها همهکاره هستند و با مقاومت بسیار ... -
۱۰ آسیبدیدگی رایج که دوندگان تجربه میکنند!
تریتا نیوز / عاطفه عباسی مقدم -با وجود تمام چیزهایی که برای تمرین ماراتن لازم است، آخرین چیزی که نیاز دارید این است که آسیبدیدگی ناشی ... -
بیتحرکی چه بلایی سرتان میآورد؟
تریتا نیوز / مهناز خدادوست /در دنیای پرشتاب امروزی، اهمیت فعالیت بدنی در حفظ سلامت را نمیتوان نادیده گرفت. انجام ورزش منظم به پیشگیری از بیماریهای ...
