برچسب: سبک زندگی
-
برای تنظیم سیستم عصبی جارو و تی بزنید!
تریتا نیوز / مهناز خدادوست -اول از همه، مهم است که بفهمید چرا سیستم عصبی شما هنگام انجام یک کار معمول خانگی، مانند مرتب کردن آشپزخانه ... -
از خواص این سرکه برای سلامتی تان غافل نشوید!
تریتا نیوز / عاطفه عباسی مقدم -زمانی بود که سرکه سیب در کابینت‌های آشپزخانه جا خوش کرده بود و بیشتر در سس سالاد یا داروهای خانگی ... -
تمرینات قدرتی با کش‌های مقاومتی
تریتا نیوز / بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه- باندهای کشی راهی آسان برای آشنایی با تمرینات قدرتی هستند. آن‌ها همه‌کاره هستند و با مقاومت بسیار ... -
۱۰ آسیب‌دیدگی رایج که دوندگان تجربه می‌کنند!
تریتا نیوز / عاطفه عباسی مقدم -با وجود تمام چیزهایی که برای تمرین ماراتن لازم است، آخرین چیزی که نیاز دارید این است که آسیب‌دیدگی ناشی ... -
بی‌تحرکی چه بلایی سرتان می‌آورد؟
تریتا نیوز / مهناز خدادوست /در دنیای پرشتاب امروزی، اهمیت فعالیت بدنی در حفظ سلامت را نمی‌توان نادیده گرفت. انجام ورزش منظم به پیشگیری از بیماری‌های ... -
یک ادویه باستانی برای تنفس بهتر
تریتا نیوز / هل که با نام هل سبز نیز شناخته می‌شود، تقریباً در هر آشپزخانه هندی یک عنصر اصلی است. این گیاه عطر و طعم ... -
زندگی با پولیپ آندومتر
تریتا نیوز / تشخیص پولیپ آندومتر می‌تواند سوالات و نگرانی‌هایی را در مورد سلامت و رفاه حال زنان ایجاد کند. این توده‌ها که در پوشش رحم ... -
در این سن بیش از هر زمان دیگری به ورزش نیاز دارید!
تریتا نیوز / عاطفه عباسی مقدم -دراین سن بیش از هر زمان دیگری به ورزش نیاز دارید.بیایید باواقعیتی روبرو شویم: بدن یک فرد ۵۰ یا ۶۰ ... -
۱۰ نوع غذای ضد پیری!
تریتا نیوز / عاطفه عباسی مقدم -با افزایش سن، غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند تأثیر زیادی بر تناسب اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری‌ها ... -
غربالگری سلامت در دهه ۵۰ زندگی
تریتا نیوز / عاطفه عباسی مقدم -شما در دهه ۵۰ زندگی خود هستید. این دوران، دوران اوج زندگی شماست یا باید باشد. اجازه ندهید بیماری، سلامتی ...
