برچسب: سبک زندگی
-
رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب و عروق
به گزارش تریتا نیوز ، بیماری های قلبی عروقی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان هستند. در نتیجه، برای پیشگیری موثر و درمان به ... -
راه های تقویت سلامت ذهن
برای حفظ هوشیاری ذهنی خود به تمرین نیاز دارند؛ درست به همان شکلی که بدن برای حفظ آمادگی و سلامت خود به تحرک و فعالیت نیاز ... -
اگر این علایم را دارید ، بدن تان سریع تر از سن تان پیر می شود
به گزارش تریتا نیوز ، علی فتوحی ،اگر علایم زیر را دارید بدن تان سریعتر از سن واقعی تان در حال پیر شدن است. موهای تان ... -
قوانین ساده برای تحکیم روابط زناشویی
به گزارش تریتا نیوز،سمیرا سرایلو، فرقی ندارد که چه مدت است با هم زندگی می کنید، قوانین ساده و مهمی در این مسیر حاکم است. عمل ... -
مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی
به گزارش تریتا نیوز اگر هر فردی هر روز سبزیجات مصرف کند در واقع سلامت خودش را تضمین کرده است.پیشگیری از بیماریهایی همانند دیابت،چاقی،بیماریهای قلب و ... -
لزومی ندارد که حتما آرایش کنید
به گزارش تریتا نیوز ، مریم امامی ، آیا هر روز ساعتها را در مقابل آینه صرف آرایش می کنید؟ با وجودی که آرایش کردن کار ... -
چطور پول را عاقلانه خرج کنید تا زندگی تان شادتر شود؟
تریتا نیوز ، مهناز خدادوست ، هزینه درآمدتان بطور عاقلانه کار چندان سختی نیست، بلکه کافی است اولویتها و ارزشهای تان را مشخص کنید و هزینه ... -
قابل توجه افرادی که همیشه احساس خستگی می کنند!
خستگی علامتی نیست که بتوانید سرسری از آن رد شوید. گاهی احساس خستگی ناشی از رژیم غذایی یا سبک زندگی است؛ اما سایر اوقات می‌تواند علامت ... -
هنگام خواب از بالش‌های رنگ روشن استفاده کنید
یک خواب آرامش بخش بستگی زیادی به اندازه بالش شما دارد. جالب است بدانید که بالش کوتاه باعث ایجاد پف زیر چشم و بالش بلند سبب ... -
حقایق فرزند پروری که کسی به شما در این خصوص چیزی نمی گوید
تریتا نیوز، الناز موهبتی ، روانشناس بالینی ، در حالیکه حقیقت دارد که هر خانواده ای متفاوت است، اما تجارب مشترکی هم وجود دارد، مشاهدات و ...
