برچسب: پیاده روی
-
چگونه در مواقع بحرانی از فرزندتان حمایت کنید؟
تریتا نیوز /وقتی درگیری یا جنگ تیتر اخبار می‌شود، می‌تواند احساساتی مانند ترس، غم، عصبانیت و اضطراب را در هر کجا که زندگی می‌کنید ایجاد کند.کودکان ... -
در این سن بیش از هر زمان دیگری به ورزش نیاز دارید!
تریتا نیوز / عاطفه عباسی مقدم -دراین سن بیش از هر زمان دیگری به ورزش نیاز دارید.بیایید باواقعیتی روبرو شویم: بدن یک فرد ۵۰ یا ۶۰ ... -
7 راه سالم برای کاهش وزن در فصل تابستان
تریتا نیوز – مهناز خدادوست – فصل تابستان برای کاهش وزن اضافی، ایده آل است. در اینجا 7 کاری وجود دارد که می توانید انجام دهید ... -
مزیت های پنهان پیاده روی
تریتا نیوز – مهناز خدادوست ،درست قدم بردارید – وقت آن است که برای بهبود سلامت و تندرستی خود به طور منظم پیاده روی کنید. پیاده ... -
5 تغییر سبک زندگی برای بهبود کلسترول
تریتا نیوز :بهناز عباسی مقدم – کارشناس ارشد تغذیه ، تغییرات سبک زندگی می تواند به بهبود کلسترول شما کمک کند – و قدرت کاهش کلسترول ... -
غلبه بر پیری
تریتا نیوز ، پیر شدن برازنده یعنی چه؟ اگرچه ترس از برخی چین و چروک ها و افتادگی غیرعادی نیست، اما پیری خیلی چیزهای بیشتری دارد. ... -
باورهای نادرست طب سنتی در مورد سرماخوردگی
شیوع ویروس کرونا تا به امروز جان تعداد زیادی از هموطنان‌مان را گرفته و داغ‌های بزرگی بر سینه‌مان گذاشت اما خوبی‌هایی هم داشت. مهم‌ترین آن کاهش ... -
10000 قدم پیاده روی در روز و تأثیر آن بر بدن
پایگاه خبری تریتانیوز ، سمیرا سرایلو ، 10000 قدم راه رفتن در روز یک هدف ورزشی برای بسیاری از افراد است. در اینجا ما به برخی ... -
برای سال جدید اهداف واقع بینانه ای تعیین کنید
پایگاه خبری تریتا نیوز ، مهناز خدادوست ، در آغاز هر سال جدید، ما لیست بلند بالایی از کارها و اهداف مان را آماده می کنیم: ... -
ورزش هم مانند دارو می تواند فشار خون بالای شما را تنظیم کند
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، ورزش هم مانند دارو می تواند فشار خون بالای شما را تنظیم کند. انجام منظم ورزش های هوازی مانند ...
