برچسب: ورزش
-
بیتحرکی چه بلایی سرتان میآورد؟
تریتا نیوز / مهناز خدادوست /در دنیای پرشتاب امروزی، اهمیت فعالیت بدنی در حفظ سلامت را نمیتوان نادیده گرفت. انجام ورزش منظم به پیشگیری از بیماریهای ... -
۱۰ روش بسیار ساده برای کاهش وزن
تریتا نیوز / بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه -وقتی صحبت از کاهش وزن می شود اغلب افراد دچار استرس می شوند و تصور شروع رژیم ... -
مدیریت سلامت در چهل سالگی!
تریتا نیوز / مینا اشرقی -پزشک عمومی -با انتخاب سبک زندگی مناسب و انجام معاینات پزشکی، سلامت خود را در دهه چهل زندگیتان مدیریت کنید. پزشک ... -
غذاهایی که به طرز شگفت انگیزی برای کلسترول مضر هستند!
تریتا نیوز /بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه- کلسترول مادهای مومی شکل و چربی مانند است که در تمام سلولهای بدن شما یافت میشود. بدن شما ... -
۱۸تکنیک برای داشتن شکمی صاف
تریتا نیوز / الهام محبی – کارشناس تغذیه – چربی دور شکم میتواند چالش برانگیز باشد. افراد نمیتوانند چربی را به صورت موضعی کاهش دهند، اما ... -
آیا شیکهای پروتئینی به کاهش وزن کمک میکند؟!
تریتا نیوز: مهناز خدادوست -اگر به فکر کاهش وزن هستید، ممکن است از خود بپرسید که آیا شیکهای پروتئینی برای کاهش وزن مفید هستند یا خیر. ... -
اگر دائماً احساس سرما میکنید؛بدانید !
تریتا نیوز -بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه -احساس سرما در هوای سرد طبیعی است، اما اگر حتی در محیطهای گرم مدام احساس سرما دارید، ، ... -
دیابت ؛ پیشگیری،خطرات و گروههای آسیبپذیر
تریتا نیوز -دیابت یک بیماری مزمن است که میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری زمانی رخ میدهد که بدن قادر ... -
بیماری خاموش در کمین مردان
تریتا نیوز -پوکی استخوان، که اغلب به عنوان یک بیماری زنانه شناخته میشود، یک بیماری خاموش است که مردان را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. اگرچه ... -
ارتباط بین یائسگی و افزایش بیماری های قلبی _ عروقی
تریتانیوز -بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه -یک مطالعه جدید گزارش می دهد که زنانی که دیرتر یائسه می شوند استرس اکسیداتیو کمتری دارند و سلامت ...
