برچسب: ورزش
-
دیابت ؛ پیشگیری،خطرات و گروه‌های آسیب‌پذیر
تریتا نیوز -دیابت یک بیماری مزمن است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که بدن قادر ... -
بیماری خاموش در کمین مردان
تریتا نیوز -پوکی استخوان، که اغلب به عنوان یک بیماری زنانه شناخته می‌شود، یک بیماری خاموش است که مردان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگرچه ... -
خوراک هایی برای بهبود کیفیت خواب
تریتا نیوز -عاطفه عباسی مقدم -اگر خوابیدن برای شما مشکل است ، به آنچه قبل از خواب می خورید توجه کنید. مصرف این قبیل خوردنیها قبل ... -
تغییرات کوچک در سبک زندگی و بهبود سلامت
تریتا نیوز -مهناز خدادوست -در دنیای امروز، بسیاری از ما در اولویت‌بندی سلامتی خود دچار مشکل می‌شویم و در میان کار، خانواده و تعهدات اجتماعی گرفتار ... -
کاهش کلسترول با راهکارهای خانگی
تریتا نیوز -بهناز عباسی مقدم -محدود کردن چربی‌های اشباع شده در رژیم غذایی، همراه با ورزش منظم و انجام فعالیت‌های سالم دیگر، ممکن است به کاهش ... -
خوب و بد کافئین
تریتا نیوز -مهناز خدادوست –کافئین به طور گسترده ای یک ماده پر طرفدار و محبوب است و اغلب در قهوه، چای، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ... -
شروع زودهنگام بیماری آلزایمر
تریتا نیوز -بهناز عباسی مقدم -کارشناس ارشد تغذیه-آلزایمر زود هنگام رنج سنی ۴۰ و ۵۰ ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال، تشخیص ... -
آیا استرس بر قند خون تأثیر می گذارد؟
تریتا نیوز : سمیرا سرایلو،استرس یک چیز قدرتمند است، و در حالی که ما معمولاً آن را به عنوان تأثیری بر خلق و خویمان تصور می ... -
خوراکی های سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند!
تریتا نیوز -بهناز عباسی مقدم -صرف نظر از اینکه در چه مرحله ای از زندگی هستید، دریافت کلسیم کافی در رژیم غذایی برای سلامتی ضروری است. ... -
۵ راز برای یک خواب راحت
تریتا نیوز – مهناز خدادوست – خواب خوب شبانه برای سلامتی و همچنین بهره وری بهتر در طول روز ضروری است. همراه با ورزش منظم و ...
