برچسب: سبک زندگی
-
علائم فرسودگی شغلی را بشناسیم!!
تریتا نیوز : مهناز خدادوست ،تجربه استرس در محل کار برای دوره های طولانی می تواند منجر به فرسودگی شغلی شود. علائم فرسودگی شغلی شامل احساس ... -
خوراکی های سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند!
تریتا نیوز -بهناز عباسی مقدم -صرف نظر از اینکه در چه مرحله ای از زندگی هستید، دریافت کلسیم کافی در رژیم غذایی برای سلامتی ضروری است. ... -
چگونه خون را با غذاهای طبیعی ارگانیک تصفیه کنیم؟
تریتا نیوز – بهناز عباسی مقدم -ریشه بسیاری از بیماری ها خون است. بیماری زمانی رخ می دهد که خون آلوده شود یا سطح سموم در ... -
مزیت های پنهان پیاده روی
تریتا نیوز – مهناز خدادوست ،درست قدم بردارید – وقت آن است که برای بهبود سلامت و تندرستی خود به طور منظم پیاده روی کنید. پیاده ... -
چرا بخشیدن و گرفتن به نفع شما است؟
تریتا نیوز : سمیرا سرایلو، یک مطالعه جدید نشان می دهد که روابط اجتماعی مثبت می تواند سطح التهاب را کاهش دهد.التهاب می تواند یک عامل خطر ... -
۱۴ خوراکی باورنکردنی برای کاهش وزن
تریتا نیوز – مهناز خدادوست، اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، ممکن است وسوسه شوید کالری را کاهش دهید، اما کم خوردن می تواند سلامت ... -
۵ راز برای یک خواب راحت
تریتا نیوز – مهناز خدادوست – خواب خوب شبانه برای سلامتی و همچنین بهره وری بهتر در طول روز ضروری است. همراه با ورزش منظم و ... -
زندگی در حاشیه ،کار در تهران
قدیم‌ها وقتی کسی در روستا و شهرش به مشکل برمی‌خورد به امید پیدا کردن کار و زندگی بهتر کوله‌بارش را می‌بست تا به تهران بیاید، درست ... -
اختلال عاطفی فصلی قابل درمان است!
تریتا نیوز – مهناز خدادوست ،اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که به تغییرات فصول مربوط می شود – SAD تقریباً در زمان های مشابهی ... -
۷ باور نادرست رایج درباره کاهش‌وزن و رژیم‌های لاغری
پایگاه خبری تریتا نیوز به نقل از جام جم ، صبحانه نخوردن به کاهش وزن کمک می‌کند برخی بر این باورند که صبحانه اصلی‌ترین وعده غذایی ...
