برچسب: سبک زندگی
-
تغییر ساعت در بهار و پاییز چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟
هر سال در فروردین‌ماه، ساعت‌ها یک ساعت به جلو کشیده می‌شود که این همان طرح صرفه‌جویی در زمان نور روز (Daylight Saving Time) است که در ... -
راز زیبا و جوان ماندن بعد از ۳۰ سالگی
در این مقاله به روش‌های کم هزینه‌ای خواهیم پرداخت که می‌توانید به کمک آن‌ها سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید اثرات تخریبی نور خورشید ... -
تحقیق جدید نشان می دهد؛ مصرف شیر از بیماری های مزمن پیشگیری می کند
درحالیکه شیر همواره به عنوان یک نوشیدنی سالم برای همه تلقی می شود، مطالعه جدید نشان می دهد شیر از بیماری های مزمن هم پیشگیری می ... -
یافته محققان دانشگاه هاروارد؛ «اختلال استرس پس از سانحه» خطر سرطان تخمدان را افزایش می دهد
مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که «اختلال استرس پس از سانحه» (PTSD) را تجربه کرده اند با ریسک بالاتر ابتلا به سرطان تخمدان روبرو هستند. ... -
محققان ژاپنی پی بردند؛ مصرف قارچ خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف قارچ می تواند فواید زیادی برای سلامت داشته باشد و همچنین به درمان سرطان پروستات هم کمک کند. به گزارش ... -
هر آنچه که باید در مورد کلسترول بالا بدانید!!
تریتا نیوز، دکتر پیام فرهبخش – متخصص تغذیه کلسترول بالا زمانی که چربی خون بسیار بالا است اتفاق می افتد. کلسترول نوعی چربی است که در ... -
۱۰فایده خواب شبانه کامل و خوب
به گزارش تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو، در گذشته، پزشکان چندان به خواب اهمیت نمی دادند. اما امروزه، همگی به اهمیت خواب برای سلامت و بهبود ... -
با افزایش متابولیسم بدن وزن تان را راحت تر و سریعتر کاهش دهید!!
تریتا نیوز ،دکتر مسعود رضوانی – پژوهشگر طب سنتی ، راه های بسیار متفاوتی برای افزایش متابولیسم بدن وجود دارد، اما اگر قصد کاهش وزن دارید، ... -
خود شفقتی چطور زندگی را بهتر می کند؟
تریتا نیوز ، ریحانه سیگارچی – روانشناس ،زمانی که پای رشد شخصیتی به میان می آید، ما معمولا فقط به اعتماد به نفس و عزت نفس ... -
با این توصیه ها خواب شبانه بهتری داشته باشید!!
تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، اگر چه طبیعی است که هر از چندگاهی بی خوابی به سرتان بزند، اما اختلال خواب عبارت است از عدم ...
