برچسب: سبک زندگی
-
توصیه هایی برای پس اندازی صحیح در زندگی روزانه
گامهایی برای پس انداز روزانه پایگاه خبری تریتا نیوز ،مهناز خدادوست ،پس انداز کردن یک مسابقۀ سخت و دشوار نیست بلکه هر فردی با برنامه درست ... -
این خوراکی ها مانع بیماری های قلبی و گرفتگی رگ ها می شود
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیراسرایلو ، اگر به دنبال راهی سالم و مغذی هستید که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهید ... -
كدام دسته از اختلالات شناختی شایع، ریسک ابتلا به كرونا را در افراد افزایش می‌دهد؟
به گزارش پایگاه خبری تریتا نیوز به نقل از جام جم،معمولا مبتلایان به نوع پیشرفته بیماری آلزایمر به‌دلیل درگیر بودن با اختلال حافظه شدید ممكن است ... -
آیا رزماری حافظه را تقویت می کند؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، تئوری های بسیاری وجود دارد که راه های بسیار متفاوتی را برای تقویت حافظه و تفکر پیشنهاد می دهند. ... -
کرونا چطور بر سلامت روانی تاثیر می گذارد؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ،مهناز خدادوست ، متخصصان سلامت روان نگران تاثیراتی هستند که همه گیری کوید ۱۹ می تواند بر سلامت روانی افراد هم در ... -
چرا اضطراب و خطر ابتلاء به افسردگی در بین خبرنگاران بیشتر است؟
متخصص روانشناسی و مدرس دانشگاه گفت: کنترل و مدیریت ذهن و برنامه‌ریزی به منظور ارتقاء سلامت توسط خبرنگاران در کاهش و رفع تبعات اضطراب و استرس ... -
نقش مهم آنتی اکسیدان ها در تامین نیازهای بدن
به گزارش تریتا نیوز،محمدرضا وفا، گفت:مهم‌ترین آنتی اکسیدان های تغذیه‌ای در خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنیم به ترتیب ویتامین‌های E و C هستند. ویتامین E عمدتاً در ... -
از نوشیدنی‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کنید
به گزارش تریتا نیوز، نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین انرژی بدن، می‌توانند نقش مهمی در متابولیسم، تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن انسان ایفا کنند. داشتن یک ... -
چطور ذهن و بدن تان را پاک کنید
تریتا نیوز ،سمیراسرایلو ،ذهن و بدن ما دائما در حال هضم و پردازش غذا، نوشیدنی، افکار و هیجانات است. در این دنیایی که با سرعت هر ... -
گامهایی برای یک مدیتیشن سریع
تریتا نیوز ، ستاره حمیدی ،روانشناس ، این مدیتیشن زمانی که وقت کمی دارند و می خواهید استرس تان را از بین ببرید بسیار مفید است.مدیتیشن ...
