سلامت
-
بدون نگرانی از اضافه وزن این خوراکی ها را در برنامه غذایی تان استفاده کنید
تریتا نیوز،دکتر محمد رادفر ،متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، یکی از دغدغه های افراد در حال حاضر بحث داشتن تناسب اندام و کاهش وزن است. ... -
بدن برای داشتن عملکرد روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟
تریتا نیوز ،دکتر محمد رادفر ،متخصص نغذیه ، پروتئین یک درشت مغذی است. این بدان معناست که بدن برای داشتن عملکرد روزانه نیاز به مقادیر زیادی ... -
تغذیه مناسب ورزشکاران شامل چه مواد غذایی می باشد ؟
تریتا نیوز ،دکتر محمد رادفر متخصص تغذیه ورژیم درمانی ،تغذیه مناسب ورزشکاران شامل چه مواد غذایی می باشد ؟ در برنامه غذایی ورزشکاران باید مصرف چربی ... -
آیا روزه داری باعث افزایش ابتلا به کرونا می شود؟
امسال ایام ماه مبارک رمضان همزمان با شیوع بیماری کروناویروس یا کووید 19 هست و بعضا نگرانی هایی در خصوص روزه داری در این شرایط مطرح ... -
دانستنی های تغذیه ای کلسیم
تریتا نیوز ،دکتر محمد رادفر ،متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، کلسیم یک عنصر شیمیایی ( ماده معدنی ) است که برای زنده ماندن اندام ها یا ارگانیسم ها ... -
همه چیز درباره رژیم غذایی پالئو یا رژیم غارنشینی
تریتا نیوز ،دکتر محمد رادفر ،متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، رژیم غذایی پالئو یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی است. این رژیم شامل غذاهای کامل و فرآوری ... -
مسئولیت سلامت مغزتان را به عهده بگیرید
تریتا نیوز ، مهدیه علوی ، متخصصان اذعان می کنند که سبک زندگی و انتخاب های ما می تواند به ما کمک کند تا از زوال ... -
گام های اصولی برای کاهش وزن درهفته
تریتانیوز ،سمیرا سرایلو، آیا تا به حال برای تان پیش آمده که مناسبتی در پیش داشته باشید و بخواهید تا آن موقع وزن کم کنید؟ زمانی ... -
آیا دم نوش ها در پاک سازی بدن موثرند؟
تریتا نیوز ، المیرا احمدی ، نوشیدن چای ممکن است به سالم نگه داشتن کبدتان کمک کند( کبد عضوی از بدن است که در کاهش و ... -
راه کارهای طب سنتی برای درمان بی خوابی
تریتا نیوز ،سیما سادات رفیعی ، کارشناس ارشد سیستماتیک گیاهی ، خواب باید به اندازه کافی طولانی و عمیق باشد. خواب های نا آرام، سبک و ...
