برچسب: رژیم غذایی
-
کدام رژیم غذایی مناسب سن شماست؟
بسته به سن شما ، برخی از مواد غذایی وجود دارد که باید از آنها پرهیز کنید و برخی مواردی که باید در رژیم غذایی روزانه ... -
گرسنگی باعث ایجاد یبوست در افراد می شود!
به گزارش تریتا نیوز ، یکی از مهم ترین عوامل افزایش استرس در بدن گرسنگی است چرا که گرسنگی باعث می شود تا میزان سروتونین (هورمون ... -
5 عادت سالم ساده برای کاهش وزن
تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، گاهی اوقات موفقیت یا شکست در برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن بیشتر بستگی به عادات روزانه شما دارد تا غذایی ... -
باورهای غلط و غیر واقعی از زیبایی می تواند به نوجوان آسیب جدی وارد کند
تریتا نیوز ، مهناز خدادوست ، اغلب نوجوانها تقریبا 9 ساعت در روز را صرف شبکه های مجازی می کنند. متاسفانه، همین نوجوانها اغلب روزانه کمتر ... -
مراقب رژیم هایی که علمی نیستند باشید !!
تریتا نیوز ،دکترمحمد علی نیلفروش زاده ، متخصص پوست و مو ،استفاده از اینترنت و فضای مجازی به سرعت جزیی از زندگی روزمره همه ما شده ... -
زنان چطور می توانند استرس شان را کم کنند و سالم بماند؟
تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، یکی از معضلات زنان امروزه این است که زیادی مشغله دارند، کار، فرزندان یا سایر تعهدات زیادی وقت آنها را ... -
محققان ژاپنی می گویند؛ مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود
محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش خبرگزاری مهر، «هیتوشی واتاناب»، برنامه رژیم غذایی با عنوان ... -
با این توصیه های ورزشی وزن تان را راحت تر کاهش دهید
تریتا نیوز،بهنازعباسی مقدم – کارشناس ارشد تغذیه ، آیا می خواهید وزن تان را کم کنید؟ اگر چنین است، احتمالا آماده اید تا یک رژیم بگیرید ... -
اگر می خواهید وزن کم کنید این کارها را انجام ندهید!!
تریتا نیوز، سمیرا سرایلو ،” من دلم می خواهد وزنم را کم کنم اما هر چه قدر تلاش می کنم اما لاغر نمی شوم.” این جمله ... -
این مواد غذایی برای قلب تان بسیار مفید است
خوردن غذایی با کالری مناسب و روغن اندازه برای مراقبت از قلب تان بسیار ضروری است، و برخی از غذاها به خاطر منبع غنی مواد مغذی ...
