برچسب: استرس
-
چرا کوید ۱۹ اقدام به خودکشی را تا این حد افزایش داده است؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیراسرایلو ، کوید ۱۹ همه گیری است که منجر به تغییرات بسیار زیادی در کارکردهای اجتماعی شده است. و این تغییرات می ... -
با خودتان خلوت کنید تا دلیل مشکل بی انگیزگی تان را پیدا کنید!
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، خواه اگر انگیزه ندارید خانه تان را تمیز کنید یا وزن کم کنید، بی انگیزگی بزرگترین مانع در رسیدن ... -
کرونا چطور بر سلامت روانی تاثیر می گذارد؟
پایگاه خبری تریتا نیوز ،مهناز خدادوست ، متخصصان سلامت روان نگران تاثیراتی هستند که همه گیری کوید ۱۹ می تواند بر سلامت روانی افراد هم در ... -
چطور ذهن و بدن تان را پاک کنید
تریتا نیوز ،سمیراسرایلو ،ذهن و بدن ما دائما در حال هضم و پردازش غذا، نوشیدنی، افکار و هیجانات است. در این دنیایی که با سرعت هر ... -
گامهایی برای یک مدیتیشن سریع
تریتا نیوز ، ستاره حمیدی ،روانشناس ، این مدیتیشن زمانی که وقت کمی دارند و می خواهید استرس تان را از بین ببرید بسیار مفید است.مدیتیشن ... -
اگردچار ریزش بی رویه و بیش از حد مو هستید بخوانید!
تریتا نیوز ، الهه مولوی ، ریزش مو طبیعی است. ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ شاخه مو در روز طبیعی است. اما اگر متوجه ریزش بی رویه ... -
اگر می خواهید ۱۰۰ سال عمر کنید، از این قوانین پیروی کنید
تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، آیا شما هم می خواهید عمرتان بیشتر و بیشتر شود؟ آیا می خواهید یک قرن عمر کنید؟ در حقیقت، در سال ... -
چطور به کودکانی که ترس از مرگ از کرونا ویروس را دارند کمک کنیم؟
تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو،احتمالا یکی از خیلی سخت ترین سوالات زمانی است که فرزندتان می پرسد” تو هم می میری؟” و شما نمی دانید چه ... -
با شش روش ساده زیر می‌‌توانید لحظه لحظه‌‌های زندگی‌تان را احساس کنید
تریتا نیوز ،با شش روش ساده زیر می‌‌توانید لحظه لحظه‌‌های زندگی‌تان را احساس کنید: روی زمان حال متمرکز شوید. برای این‌که بتوانید در لحظه زندگی کنید ... -
وجود گل و گیاه در محیط زندگی، استرس و فشار را در افراد کاهش می‌دهد
به گزارش تریتا نیوز به نقل از بهداشت نیوز خانه بدون گیاه را تصور کنید، سرد و کم انرژی حالا گیاهان را در گوشه کنار آن بچینید، ...
