برچسب: کاهش وزن
-
با ترکیب این ورزش ها به وزن طبیعی برسید
تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، چه ورزشهایی برای کاهش وزن مناسب اند؟ یک ورزش یا یک نوع تمرین برای کاهش وزن مناسب نیست. در اصل سه ... -
۵ عادت سالم ساده برای کاهش وزن
تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، گاهی اوقات موفقیت یا شکست در برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن بیشتر بستگی به عادات روزانه شما دارد تا غذایی ... -
چگونه برنامه غذایی برای موفقیت بیشتر و بهتر در کاهش وزن داشته باشید؟
به گزارش تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، بیشتر افرادی که رژیم دارند می دانند که باید برای رسیدن به جواب بهتر از یک سری قوانین ... -
آیا سرکه سیب در کاهش وزن موثر است؟
به گزارش تریتا نیوز، سمیرا سرایلو،برای سرکه سیب فواید بسیاری گفته شده است از کمک به دیابت گرفته تا کمک به هضم غذا. برخی از افراد ... -
خواص شگفت انگیز لبو
چغندر یا لبو خوردنی لذیذ فصل سرماست که دارای خواص شگفت انگیزی مانند به تعویق انداختن فرآیند پیری و کمک به کاهش وزن است. به گزارش ... -
مراقب رژیم هایی که علمی نیستند باشید !!
تریتا نیوز ،دکترمحمد علی نیلفروش زاده ، متخصص پوست و مو ،استفاده از اینترنت و فضای مجازی به سرعت جزیی از زندگی روزمره همه ما شده ... -
میوه برای سلامتی مفید است یا مضر؟
میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید.”این جمله مشهورترین توصیه سازمان سلامت جهانی است.همه می دانند میوه ها غذاهای سالمی هستند؛ غذاهایی واقعی و کامل. به گزارش ... -
چطور انگیزه لازم برای ورزش کردن را به دست بیاورید؟
تریتا نیوز ، دکترامید صالحیان – فیزیولوژیست ورزشی ، برنامه ریزی برای ورزش کردن کار ساده ای است. اما بسیار می بینید که بعد از برنامه ... -
محققان ژاپنی می گویند؛ مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود
محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش خبرگزاری مهر، «هیتوشی واتاناب»، برنامه رژیم غذایی با عنوان ... -
۱۰فایده خواب شبانه کامل و خوب
به گزارش تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو، در گذشته، پزشکان چندان به خواب اهمیت نمی دادند. اما امروزه، همگی به اهمیت خواب برای سلامت و بهبود ...
