سلامت
-
ویتامین هایی برای آفتاب سوختگی!
تابستان فرصتی برای تامین ویتامینD۳از طریق قرارگرفتن در معرض نور خورشید است به خصوص برای افرادی که دسترسی کافی به آفتاب ندارند. اما افراط در آن ... -
۵ ترفند برای داشتن رژیم غذایی مفید برای قلب
بعضی از مغزهای خام مانند بادام، پسته، بادام‌زمینی و گردو، می‌توانند کلسترول بد خون (LDL) و فشار خون را کاهش بدهند و مصرف‌شان برای سلامت قلب ... -
سکته قلبی شایع ترین علت مرگ در دنیا است
وزیر بهداشت با بیان این که شایع ترین علت مرگ در دنیا سکته قلبی است، افزود: دو سوم بیشتر این مرگ ها در کشورهای کمتر توسعه ... -
5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد می شود
یکی از ناراحت کننده ترین دردهای بدن، کمر درد است زیرا باعث می شود نتوانید کاری انجام دهید.بسیاری از مشکلات کمر به رفتار نادرست ما برمی ... -
چگونه می‌توان مشکل عرق سوختگی ناشی از دویدن را حل کرد؟
کهیرهای تابستانی برای بسیاری از مردم بسیار دردسرساز است، خصوصا دونده‌ها. یکی از بیماران سؤال کرده که: هر تابستان در اطراف گردن، استخوان ترقوه و پشت ... -
خواص گوشت شتر در طب سنتی
گوشت شتر مزه‌ای شیرین و طبع گرم دارد. پیشگیری از زایمان زودرس، تسکین دردهای روماتیسمی، افزایش استقامت، قوای جسمانی و جنسی از خواص گوشت شتر است. ... -
راهکاری جالب برای لاغر شدن افراد چاق
یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه حکما دَلک یا ماساژ را جایگزین ورزش می‌دانند، گفت: ماساژ به انواع مختلف زبر و خشن, ماساژ سنگین و ... -
رابطه تستوسترون و کاهش وزن
تستوسترون رشد عضلانی را تقویت می کند و به طور همزمان ممکن است از افزایش چری بدن جلوگیری کند. در نتیجه، برخی مردان که با کمبود ... -
روش درست پیاده روی چگونه است؟
مطالعات انجام شده نشان داده که نوع قدم برداشتن هر فرد در پیاده‌روی و دویدن بهترین روش برای اوست و نیازی به تغییر نحوه قدم برداشتن ... -
روش صحیح ماساژ دور چشم+ تصاویر
چین و چروک دور چشم به شدت کاهش زیبایی چهره اثر منفی گذاشته و باعث پیر به نظر رسیدن فرد می‌شود، برای جلوگیری از بروز چین ...
