سلامت
-
برای اینکه وزن کم کنم نان و غلات را از برنامه غذایی حذف کنم یا نه؟
نان و غلات منبع بسیار خوب ویتامین‌های گروه B هستند که در متابولیسم بدن نقش بسیار مهمی ایفا می‌کنند. با حذف آنها از برنامه غذایی، از ... -
چرا باید درباره تحولات جنسی با بچه‌ها حرف بزنیم؟
در این دنیا درس‌هایی وجود دارد که والدین باید به فرزندان‌شان بیاموزند. به آنها بیاموزند که چه‌طور از خیابان عبور کنند، به بیگانگانی که با مهربانی ... -
علائم سنگ کلیه چیست؟
تحمل سنگ کلیه بسیار دردناک و دشوار است. سنگ کلیه می‌تواند خانه‌نشین‌تان کند، انجام امورات روزمره را برای‌تان دشوار و کل هفته‌‌ی شما را خراب کند. ... -
ویژگی های مزاج افراد چاق با پوست سفید چگونه است؟
در این مطلب به ویژگیها و مزاج افرادی که چاق و دارای پوستی سفید و نرم هستند، پرداخته شده و تدابیر ضروری که این افراد باید ... -
با این چای تاثیر منفی رژیم غذایی غربی را از بین ببرید
پزشکان معتقدند که ترکیب موجود در چای سبز به کاهش اثرات منفیِ رژیم غذایی غربی کمک می‌کند. چای سبز یکی از متداول‌ترین نوشیدنی‌های مصرفی در سراسر ... -
لوازم آرایشی ارگانیک بی‌خطرند؟
بر اساس تحقیقات انجام شده انواع مواد آرایشی، حدود هشت هزار ماده و ترکیبات مختلف را بوجود می آورد که حدود یک سوم آن ها دارای ... -
هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده؟ کمبود این ماده معدنی را دارید!
شاید زیاد با فواید منیزیم آشنا نباشید اما این ماده معدنی به بهبود سردرد، کاهش اضطراب و کاهش هوس غذاهای قندی کمک می کند. اما نکته ... -
آیا مصرف داروهای اعصاب و روان اعتیاد آور است؟
روانپزشک وعضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفت: این تصورغلط که گفته می شود مصرف داروهای اعصاب و روان در بیمار، نوعی اعتیاد ایجاد ... -
آیا نوشیدنی‌ها موجب لاغری می شوند؟
یک متخصص تغذیه با رد هر گونه تبلیغات با عنوان چربی‌سوزی با مصرف نوشیدنی‌ها اظهار داشت: این مساله از لحاظ علمی واقعیت ندارد و یک تصور ... -
رژیم کم چربی مفیدتر است یا رژیم کم کربوهیدارت؟
آدم‌ها با هم فرق دارند و چیزی که برای یک نفر مفید است ممکن است برای دیگری سودی نداشته باشد، اما رژیم کم کربوهیدرات برای بیشتر ...
