سلامت
-
۶ مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده ... -
۱۷ نشانه هشداردهنده دیابت را بشناسید
در بین بیماری های شایع دنیای امروز، دیابت یک بیماری جدی است که با شیوه تغذیه ای و عادات غذایی امروزه تقریبا بین تمامی رده های ... -
اهمیت تغذیه در زنان بیش از مردان
سرپرست اورژانس کشور گفت: اساسی‌ترین نیاز بشر، تغذیه است و این موضوع می‌تواند همزمان عامل سلامتی یا بیماری باشد. دکتر پیرحسین کولیوند در همایش تغذیه سالم ... -
دلایلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند
بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و ... -
دو بیماری مرگبار را با غذا از خود دور کنید
یک مسؤل وزارت بهداشت گفت: فرهنگسازی تغذیه مناسب و سالم با توجه به شیوع چاقی و بیماریهای غیرواگیر از جمله دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و انواع ... -
سرمایی که کبد چرب و ناباروری با خود می آورد
یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد “آب یخ” مخصوصاً در فصول سرد می‌تواند موجب کبد چرب، ضعف قوای جنسی, رعشه, قولنج, ناباروری و… ... -
دمنوشی برای کاهش ریفلاکس ناشی از اضطراب
دمنوش “به” و گل محمدی (همراه با هم) برای کاهش ریفلاکس، بهبود تخلیه معده و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل ... -
ماسک معجزه‌گر گوجه‌فرنگی برای داشتن پوستی زیبا
استفاده از ماسک گوجه‌فرنگی و لیموبرای افرادی توصیه می‌شود که تمایل به برطرف کردن لکه‌ها و روشن کردن رنگ پوست خود دارند. گوجه‌فرنگی یک خوراکی عالی ... -
رفع بی‌خوابی با مصرف «شیره بادام»
یک متخصص طب ایرانی گفت: مصرف شیره بادام, مصرف کاهو قبل از خواب, مصرف غذاهای رطوبت‌زا مثل ماش، جو، شیر، اسفناج، کدو و پرهیز از ادویه ... -
چیزهایی که نباید در اتاق خواب نگه داریم
اتاق خواب باید فضایی سرشار از آرامش و سکوت باشد پس سعی کنیم فضای اتاق را با کتاب، لباس و لوازم آرایشی به هم ریخته نکنیم. ...
