برچسب: استرس
-
مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی
به گزارش تریتا نیوز اگر هر فردی هر روز سبزیجات مصرف کند در واقع سلامت خودش را تضمین کرده است.پیشگیری از بیماریهایی همانند دیابت،چاقی،بیماریهای قلب و ... -
لزومی ندارد که حتما آرایش کنید
به گزارش تریتا نیوز ، مریم امامی ، آیا هر روز ساعتها را در مقابل آینه صرف آرایش می کنید؟ با وجودی که آرایش کردن کار ... -
تدابیر طب سنتی به پیشگیری از بروز بیماری های پاییزی کمک می کند
به گزارش تریتا نیوز ،اقلیم های متفاوت، متناسب با شرایط آب و هوایی، خاک و سایر عوامل مربوطه، آثار متفاوتی را برای بدن انسان پدید می ... -
زمانی که فردی مبتلا به بیماری جدی و حادی شده چه چیزهایی باید به او بگویید؟
به گزارش تریتا نیوز ، افشین اعلا ،روانشناس ، خیلی سخت و دشوار است بدانید چه کلماتی باید به فرد بیماری که برای تان عزیز است ... -
چگونه برنامه غذایی برای موفقیت بیشتر و بهتر در کاهش وزن داشته باشید؟
به گزارش تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، بیشتر افرادی که رژیم دارند می دانند که باید برای رسیدن به جواب بهتر از یک سری قوانین ... -
بازی کردن صرفا برای کودکان نیست!ا
به گزارش تریتا نیوز، ستاره حمیدی ،روان درمانگر، برای میزان استرس و شادی و سلامت تان لازم است که دست کم یک فعالیت جالب و تفریحی ... -
با این ۵ کار می توانید استرس روزانه تان را کنترل کنید
به گزارش تریتا نیوز ،سمیراسرایلو،همه ما یک جورایی هر روز با استرس دست و پنچه نرم می کنیم؛ برخی از آنها قابل پیش بینی و کم ... -
ازفواید گریه برای سلامتی بیشتر بدانید!
فشار خون بالا می‌تواند منجر به چندین مشکل جدی برای سلامتی مانند سکته مغزی و قلبی، نارسایی قلبی، زوال عقل و حتی نارسایی کلیه شود. اما ... -
با رژیم غذایی مناسب به جنگ افسردگی بروید
محققان می گویند پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند و در این زمینه مصرف غذاهای سالم تر بسیار ... -
با این راهکارها خشکی پوست در پاییز را کنترل کنید
فصل پاییز در برخی افراد از جمله مبتلایان به مشکلات پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست می‌شود. به گزارش تریتا نیوز به ...
