سلامت
-
ازبین رفتن معده با ناخن خوردن
جویدن ناخن ها به ویژه تا ته پوشش شاخی ناخن منجر به خونریزی می شود و پوست را مستعد تماس با میکروب ها کرده و خطر ... -
با ۵ ورزش زانو درد خود را کاهش دهید
در ابتدا با مقدار کم شروع کنید. اگر برای بار اول، بدون درد حرکات را انجام دادید، برای بار دوم تعداد حرکات را بیشتر کنید. به ... -
لم دادن ممنوع
یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر اهمیت درست نشستن جهت پیشگیری و تشدید گودی کمر گفت: باید صاف بنشینید و از لم دادن یا خم ... -
درد شست پا را جدی بگیرید
درد شست پا یکی از مهم ترین نشانه های بیماری نقرس است. ورم و درد مچ پا، زانوها، پاها، مچ دست و آرنج نیز از دیگر ... -
این افراد آدامس نجوند
پزشکان در بررسی علل ابتلای نوجوانان به سردردهای میگرنی دریافتند که جویدن آدامس میتواند یکی از دلایل آن باشد. این افراد آدامس نجوند پزشکان در این ... -
گوش هم سکته می کند!!
سکته گوش یک آسیب ناگهانی است که فرد به طور ناگهانی شنوایی خود را به طور کامل یا ناقص از دست میدهد. گوش هم سکته می ... -
رعایت بهداشت دندان کودکان با توجه این نکات
پس از استفاده از مواد غذایی، پلاک دندانی تشکیل شده و در صورتی که این پلاک میکروبی از روی دندان تمیز نشود، پوسیدگی دندان آغاز خواهد ... -
حفظ تناسب اندام با این فعالیت ها
به گفته محققان یک ساعت باغبانی پرتحرک موجب سوزاندن بیش از ۳۰۰ کالری و در نتیجه باعث کاهش وزن اضافی بدن می شود. از آنجاکه باغبانی ... -
تغذیه و ورزش، راهی به سوی سالمندیِ سالم
امروزه تعداد سالمندان در تمام کشورهای جهان رو به افزایش است و کشور ما نیز از این قاعده مستثنی نیست. طبق آمارهای رسمی هم اکنون بیش ... -
نگرانی از سقوط پرستاری «مدرن» در ایران
انجمن ها و تشکل های دانشجویان پرستاری تهران در واکنش به اقدامات وزارت بهداشت نسبت به اجرای طرح تربیت پرستار بیمارستانی با صدور بیانیه ای اعتراض ...
