سلامت
-
مبتلایان به دیابت گیلاس بخورند
گیلاس یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است که از قدیم مهمان سفره‌های ما بوده و علاوه بر داشتن طعم عالی یکی از سالم‌ترین و مفید‌ترین خوراکی ... -
نکاتی درباره شیر
اهمیت خوردن شیر بر هیچ کسی پوشیده نیست و همه ی ما می دانیم که چقدر بدن به این معجون سفید رنگ احتیاج دارد. نکاتی درباره ... -
آب میوه را از مغازه‌های معتبر بخرید
رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت:برخی از مغازه‌های آبمیوه فروشی ها هویج را به صورت قطعه ای و غیر بهداشتی در آب نگهداری می کنند که ... -
عاشق شکلات و چیپس هستید؟ شاید تقصیر ژن شماست!
محققین عقیده دارند که شاید روزی ، متخصصین تغذیه مجبور شوند برای هر فردی، رژیم فردی و جداگانه طرح ریزی کنند. گرایش به مصرف زیاد شکلات ... -
هنگام خوردن غذاهای چرب از دارچین استفاده کنید
دارچین یکی از ادویه جات خوش عطر و طعمی است که از آن در غذاهای مختلف استفاده می کنیم. هنگام خوردن غذاهای چرب از دارچین استفاده ... -
چه کسانی نباید زردآلو مصرف کنند؟
زردآلو یکی از میوه های بسیار خوشمزه می باشد که علاوه بر خوراکی بودن دارای خواص درمانی بسیاری است و برای درمان بیماری ها کاربرد دارد. چه ... -
تقویت استخوان ها با مصرف خیار
اگرچه که استخوان ها، سخت ترین عضو معدنی بدن انسان ها هستند اما زنده اند و بافت ها را رشد می دهند. تقویت استخوان ها با ... -
خام گیاه خواری یا خام خواری چیست؟
خام خواران یا خام گیاه خواران معتقدند برای حفظ سلامتی بدن باید رژیم غذایی خود را به خام گیاه خواری تغییر داد. خام گیاه خواری یا ... -
تاثیر سیب سبز بر سلامت استخوان ها
سیب سبز منبعی عالی از مواد مغذی است که به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. تاثیر سیب سبز بر سلامت استخوان ها این میوه ... -
راهکارهای خانگی برای درمان بی نظمی و تاخیر در قاعدگی
دوران قاعدگی به طور معمول در هر ماه، یک هفته خانم ها را درگیر می کند، از این رو برای تمام خانم ها اهمیت بسیاری خواهد داشت. ...
