سلامت
-
دوندگان چه حرکات قدرتی انجام دهند
دوندگان نیاز دارند تا ورزش‌های قدرتی در کنار دویدن انجام دهند تا آمادگی جسمانی خود را افزایش دهند. انجام ورزش‌های قدرتی باعث می‌شود که دوندگان کمتر ... -
هر ایرانی ۶ دندان خراب دارد
یک دندانپزشک با اشاره به تحت پوشش بیمه قرار نگرفتن هزینه‌های دندانپزشکی گفت: هر ایرانی به طور متوسط ۶ دندان پوسیده و کشیده دارد. به گزارش ... -
آلودگی هایی که باعث عفونت قارچی در گوش میانی می شود !
عضو انجمن شنوایی سنجی ایران گفت: ورود آلودگی های مختلف به درون گوش میانی منجر به بروز عفونت‌های قارچی در افراد می شود. به گزارش بهداشت ... -
بهبود زخم در کسری از ثانیه
محققان دانشگاه “اوهایو” آمریکا با استفاده از فناوری نانو موفق به ابداع دستگاهی شدند که می‌تواند در عرض کمتر از یک ثانیه بافت‌های آسیب دیده را ... -
همه چیز درباره عادت ماهیانه زودهنگام
باوجوداینکه عادت‌های ماهیانه نشانه سلامت بدن زنان است اما ممکن است دردناک و عذاب‌آور باشد. همه چیز درباره عادت ماهیانه زودهنگام معمولاً زنان نسبت به عادت ... -
تأثیر مثبت رابطه جنسی در دوران عادت ماهیانه خانم‌ها
بسیاری از افراد تصور می‌کنند برقراری رابطه جنسی در دوران عادت ماهیانه کاری چندش‌آور است اما این درست نیست. تأثیر مثبت رابطه جنسی در دوران عادت ... -
۲۶ فعالیت مثبت که باید برای سلامت بدن خود انجام دهید
برای داشتن زندگی بهر تنها به یک عامل نیاز دارید و این عامل سلامت فیزیکی است. ۲۶ فعالیت مثبت که باید برای سلامت بدن خود انجام ... -
روش ۲۰ دقیقه‌ای اول صبح برای کاهش نگرانی
نگرانی همانند یک دیوار آجری است که مانع همه‌چیز شده و نمی‌گذارد از زندگی لذت ببرید. روش ۲۰ دقیقه‌ای اول صبح برای کاهش نگرانی نمی‌توانید از ... -
چند قدم تا آرامش ذهنی
سال قبل این موقع استرس زیادی داشتم. زمانی که به اتاق به هم ریخته‌ام بازمی‌گشتم خودم را به کارهای روزمره مشغول می‌کردم و سپس به کتابخانه ... -
ترکاندن جوش‌ها به مرگ منجر می‌شود؟
بسیاری از ما تجربه ترکاندن جوش‌ها را در مناطقی مانند بالای لب، روی چانه و بینی داشته‌ایم. متخصصان پوست می‌گویند این کار می‌تواند مشکلاتی برای سلامت ...
