سلامت
-
12 هفته خوردن غذاهای سرشار از قند چه کاری با بدن می کند؟
خوردن زیاد غذاهای شیرین می تواند عوارض بدی برای بدن داشته باشد: تحقیقات جدید نشان داده اند برنامه های غذایی سرشار از قند می توانند قلبتان ... -
خانم ها چه کنند تا از بیماری های دوران حاملگی در امان باشند؟
رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت گفت: تحقیقات نشان داده است که تنها کمتر از 25 درصد زنان باردار به طور منظم ورزش می‌کنند و 40 ... -
اختلال بیش‌فعالی مختص دوران کودکی نیست
یک روانپزشک کودک و نوجوان با اشاره به نشانه‌های ابتلا به اختلال بیش‌فعالی گفت: بیش‌فعالی مختص دوران کودکی نبوده و در افراد بزرگسالان نیز وجود دارد ... -
نقش حیاتی ورزش در پیشگیری از ناباروری زنان
یک متخصص زنان و زایمان و نازایی گفت: همان طور که ورزش و تحرک در همه زمینه‌ها می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامت افراد بگذارد، در پیشگیری ... -
مزایای خوردن شکلات برای سلامت
آیا می دانستید مقادیر کمی از شکلات تلخ می تواند سلامتتان را تقویت کند؟ از بهبود خلق و خو تا کمک به بهبود یافتن سرفه می ... -
آبریزش بینی و خلط گلوی مزمن ناشی از چیست؟
فوق تخصص بیماری‌های عفونی، گفت: افرادی که دچار آبریزش بینی و خلط گلوی مزمن و طولانی مدت هستند باید به متخصص گوش، حلق و بینی یا ... -
یک برنامه غذایی افزایش وزن ساده برای آقایان
برای اضافه کردن عضله به بدنتان لازم است که وزن اضافه کنید و با رژیم غذایی و ورزش درست، می‌توانید مقدار عضله ای که بدست می‌آورید ... -
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
اطلاعات بسیار زیاد و متناقضی در مورد سلامتی وجود دارد که گاهی واقعا همه را گیج می‌کند! برخی می‌گویند وزن بدن و سلامتی ارتباط کاملا مستقیم ... -
عادت هایی که باعث ایجاد کمردرد می شوند!
درد کمر از جمله عارضه‌هایی است که بیشتر افراد به آن مبتلا هستند و بیش از نیمی از مردم در دوره‌ای از زندگی آن را تجربه ... -
این مواد غذایی مانع جذب آهن می شوند
آهن یک ویتامین ضروری برای بدن بوده که مسئول حمل اکسیژن در سرتاسر بدن است. کمبود آهن زمانی اتفاق می افتد که سلول های قرمز خون ...
