سلامت
-
چغندر و یک دنیا فایده!
افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند. چغندر منبع عالی ... -
نخ دندان استفاده کنیم یا نه؟
در یک نقد و بررسی، محققان 12 تحقیق مربوط به استفاده از نخ دندان را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که کسانی که به طور ... -
4 روش برای ریکاوری بعد از ورزش
ورزش صبحگاهی گزینه‌ای مناسب برای انجام فعالیت فیزیکی لازم در طی روز است اما ممکن است اگر ورزش را بیش از کار کردن انجام دهید در ... -
ورزش بنا به ۶ دلیل، سلامت مغز را تضمین می کند
بررسی های مختلفی این نکته را ثابت کرده اند که ورزش و فعالیت بدنی، علاوه بر بهبود سلامتی جسمانی، می تواند به سلامت مغز نیز کمک ... -
ادعای درمان سرطان با گیاهان صحت دارد؟
یک فوق تخصص خون و سرطان بالغین توضیحاتی در مورد درمان سرطان به وسیله گیاه درمانی داد. به گزارش تریتا نیوز: سید مهدی هاشمی فوق تخصص ... -
کنترل فشارخون با ادویه درمانی
برای حذف نمک و عوارض ناشی از آن می‌توان جایگزین‌هایی خوش طعم پیدا کرد و به این ترتیب از طعم لذیذ خوراکی‌ها لذت برد. به گزارش ... -
با موخوره برای همیشه خداحافظی کنید
برای اینکه موهایتان بهترین ظاهرشان را داشته باشند، پیشگیری از موخوره امری ضروری است. اما بین شامپو زدن، شانه کردن، و سشوار کشیدن مو، اجتناب از ... -
۷ گزینه غذایی را هرگز در مایکروویو گرم نکنید
مایکروویو یکی از معروف ترین لوازم موجود در جهان است، نه تنها به این دلیل که به گرم شدن غذا در چند ثانیه کمک می کند، ... -
چگونه با پله های خانه چربی سوزی کنیم؟
می‌توانید بدون اینکه حتی پای‌تان را داخل باشگاه بگذارید، چربی‌سوزی را تجریه کنید و تمرینات قدرتی و هوازی چالش برانگیزی انجام دهید! اما چگونه به این ... -
برنامه پیشنهادی محققان برای کاهش ریسک‌فاکتورهای قلبی افراد چاق
پیشرفتهای روزافزون در عرصه فناوری و صنعت، موجب گسترش شهرنشینی و کاهش فعالیت بدنی شده و به دنبال این‌ها، چاقی و عوارض متعدد آن رو به ...
