سلامت
-
بدون احساس گرسنگی، ۷ گام بردارید تا اضافه وزن نگیرید!
بسیاری از افراد چاق یا دچار اضافه وزن به دلیل احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه ... -
آبلیموی تقلبی را چگونه بشناسیم؟
کارشناس صنایع غذایی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: با توجه به کاربرد گسترده آبلیمو، ممکن است افراد سودجو با توجه به بازار پُرفروش آن ... -
میوه ای همه کاره، از مبارزه با سرطان تا چربی سوزی
خیار کم کالری و در عین حال سرشار از آب است. برای همین هم برای افرادی که قصد لاغری دارند بسیار مفید است. میزان بالای آب ... -
9ماده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به اهداف کاهش وزن تان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز ... -
8 گزینه غذایی موثر برای کاهش طبیعی فشار خون
فشار خون بالا یک وضعیت پزشکی است که می تواند در اثر استرس بیش از حد، چاقی، مصرف بالای نمک، دیابت و غیره ایجاد شود. به ... -
مهمترین پیشرفت های پزشکی سال 2017
درمان بی‌خوابی، درمان هپاتیت C، درمان سرطان کودکان، درمان HIV و پیوند سر مهمترین پیشرفت‌های پزشکی سال 2017 هستند. سال 2017 در حوزه پزشکی بسیار پربار ... -
آیا کشمش چاق کننده است؟ /خواص بی نظیر کشمش
کشمش، یکی ازمغذی‌ترین میوه‌های خشک درجهان است و حتی توسط متخصصان مراقبت‌های بهداشتی توصیه می‌شود. با پیشرفت درعلوم پزشکی و بهداشتی و تعداد روز افزون افرادی ... -
هشدار؛ قرص ها را نصف نکنید!
انجمن ایتالیایی پیرشناسی و طب سالمندان ‘Sigg’ هشدار داد که نصف کردن قرص ها و کپسول ها می تواند تاثیرات خطرناکی به همراه داشته باشد. نصف ... -
جایگزینی برای پروتئین تخم مرغی که طلا شده !
در حالی که با افزایش قیمت تخم مرغ، توان خرید اقشار کم‌درآمد برای این ماده غذایی کاهش یافته است، متخصصین تغذیه راهکارهایی برای جبران کمبود پروتئین ... -
میوه‌های خشک برای کاهش وزن مؤثر
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه‌های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به ...
