سلامت
-
پسته بخورید تا …
مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد خوردن روزانه پسته موجب جذب قند مواد غذایی می‌شود. با توجه به مطالعاتی در انگلستان، خوردن روزانه پسته برای کاهش خطر ابتلا ... -
تغذیه و سلامت زنان
با توجه به اهمیت سلامت بر آن شدیم تا نکات تغذیه‌ای برای سلامت زنان از کودکی تا سالمندی را بررسی کرده و مطالب مورد نیاز را ... -
تمام مزایای سلامتی ماده معدنی سلنیوم
بدن برای محافظت سلول های در برابر استرس اکسیداتیو و کمک به تولید هورمون تیروئید نیاز به سلنیوم دارد. سلنیوم در بسیاری از میوه ها و ... -
سیگار را کنار گذاشته‌اید؟ تا می‌توانید این میوه را بخورید
اگر اخیراً کشیدن سیگار را کنار گذاشته‌اید، شروع به خوردن میوه و بویژه مقادیر زیادی گوجه فرنگی کنید چراکه مطالعهٔ جدید محققان دانشگاه جان‌هاپکینز نشان داده ... -
چطور در روزهای سرد دچار فقر ویتامین دی نشویم؟
بدن ما روزانه به ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد ویتامین دی نیازمند است. این مقدار برای افراد بالای ۵۰ سال، به ۲۰۰۰ واحد در روز نیز می ... -
این ماده را جایگزین آسپرین کنید
تحقیقات نشان می‌دهند دانه‌های گوجه فرنگی می‌توانند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشند. گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که اگرچه به صورت ... -
کدام قسمت کیوی بیشتر به فلزات سنگین آلوده است؟!
کیوی، یکی از میوه‌هایی است که در باغ‌های شمال کشور به‌طور گسترده کشت می‌شود و میان مردم، طرفداران زیادی دارد. محققان کشورمان در مطالعه‌ای پژوهشی، به ... -
یک فایده فو ق العاده ترب سیاه
یکی از داروهای مفید برای بیماران مبتلا به سنگ‌های صفراوی، ترب سیاه است. یکی از داروهای مفید برای بیماران مبتلا به سنگ‌های صفراوی، ترب سیاه است؛ ... -
7 خوراکی مفید برای دندان ها
پنیر، منبع خوبی برای داشتن دندان‌های سالم است چون مقدار زیادی کلسیم و پروتئین دارد. همچنین، میزان اسیدیته را هم کاهش می‌دهد. پروتئین از مهم‌ترین ترکیبات ... -
با مصرف این گیاه به آرامش برسید
متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نعناع از خواص بسیار زیادی برخوردار است درخصوص خواص عجیب این گیاه توضیح داد. ابراهیم ایران‌دوست متخصص طب ایرانی در ...
