سلامت
-
گرفتن آبِ میوه ها؛ بد یا خوب؟
میوه ها و سبزی ها برای بدن خوب هستند. بعضی از آن ها حتی به مبارزه با بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان ... -
بستنی‌ای که برای خوردنش باید تعهد کتبی بدهید
ویژگی این بستنی مزه خاص و متفاوت آن است به طوری که تنها افراد بالای 18 سال آن هم با امضای یک برگه حق مصرف آن ... -
علت و درمان پوسته شدن اطراف ناخن
پوسته‌های خشک اطراف ناخن معمولا بی‌خطر هستند اما این پوسته‌ها گاهی می‌توانند علامت مشکلی پنهان باشند که به نظر نمی‌آیند، مثلا کمبود یک ویتامین. آیا پوست ... -
یک راه ساده برای مدیریت دیابت
فواید فیبر برای سلامتی افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع ۲ شامل موارد متعددی می‌شود که از بین آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد: اثرات ... -
بهترین راه های درمان کوفتگی بدن بعد از ورزش
کوفتگی بدن و درد عضلات یکی از شایع ترین عارضه ها پس از ورزش شدید در فواصل زمانی بلند مدت است. چگونه می توانیم از شر ... -
استفاده از متفورمین برای لاغری بی خطر است؟
متفورمین دارویی است که برای درمان افراد مبتلا به دیابت نوع 2 طراحی شده است. متفورمین را افراد مبتلا به پیش دیابت نیز می توانند به ... -
همه حقایقی که باید در مورد استرس اکسیداتیو بدانید
استرس اکسیداتیو عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن شماست. رادیکال های آزاد مولکول های حاوی اکسیژن با تعداد نامتناهی الکترون ... -
ماست چاق‌کننده است؟
یک متخصص طب ایرانی گفت: ماست با افزایش رطوبت در اندام‌ها، زمینه افزایش حجم را فراهم می‌کند, خاصیت چاق‌کنندگی ماست، در افراد لاغری که دارای مزاجی ... -
تمام دلایلی که شما را به ورزش پیش از وعده صبحانه، تشویق می کند
نتایج تحقیقات اخیر محققان بلژیکی به طور واضحی نشان می دهد که ورزش، قبل از اصلی ترین وعده غذایی روز، یعنی صبحانه، بر کاهش وزن تاثیرگذار ... -
هشدار؛ ورود آنفلوآنزا جدید به ایران
مدیرکل مبارزه با بیماری‌های طیور سازمان دامپزشکی کشور از ورود سویه جدیدی از آنفلوآنزای پرندگان که قابلیت انتقال به انسان نیز دارد، خبر داد. علیرضا اکبرشاهی ...
