سلامت
-
مهمترین دلایل اهمیت صبحانه
در رابطه با تغذیه و رژیم غذایی شما همیشه باید دلیل مشخصی برای هر وعده غذایی خود داشته باشید. در زمان‌های مختلف روز شما و بدنتان ... -
ویتامین شیر از درد شیمی درمانی پیشگیری می کند
ویتامین موجود در شیر ممکن است برای درمان یا پیشگیری از درد عصبی ناشی از داروهای شیمی درمانی مفید باشد. ویتامین شیر از درد شیمی درمانی ... -
استرس را با مصرف کربوهیدرات‌ها مهار کنید!
یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه «نان جوی دوسر» حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده است که به تدریج هضم می‌شود و کم کم قندخون را بالا می‌برد، ... -
آثار ترسناک کمبود ویتامین D
سطوح مناسب ویتامین D از ما در برابر انواع مختلف سرطان, مانند سرطان پروستات و سرطان پستان محافظت می کند, افسردگی را کاهش می دهد, و ... -
میگرن با کمبود ویتامین ارتباط دارد
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد کودکان و نوجوانانی که اغلب دچار میگرن می‌شوند، دارای سطوح پایین‌تری از ویتامین و آنتی‌اکسیدان‌های خاص در خون هستند. میگرن با ... -
۱۰ دقیقه نور خورشید برای تامین ویتامین D بدن كافی است
از انجا كه اشعه آفتاب برای پوست بدن مضر است و باعث ایجاد لكه های پوستی و انواع سرطان های پوست می‌شود، لازم است بدانید فقط ... -
آیا با هیپنوتیزم می‌توان وسواس را درمان کرد؟
یکی از کاربران پرسیده‌اند که آیا با هیپنوتیزم می‌توان وسواس را درمان کرد؟ دکتر امیرهوشنگ باقری، متخصص اعصاب و روان به این پرسش پاسخ می‌دهد. وسواس ... -
معاینه چشم به تشخیص گردش خون ضعیف در پاها کمک می‌کند
آیا معاینه چشم منظم می‌تواند روزی برای پیدا کردن مشکل گردش خون در پاها مورد استفاده قرار گیرد؟ تحقیق جدید نشان می‌دهد که این قضیه محتمل ... -
نقش کلیدی قهوه در کندی روند پیری
محققان دانشگاه استنفورد در ایالات متحده، بعد از مطالعات بسیار بر روی خون بیش از صد نفر، به این نتیجه رسیدند که فرآیند تورم و التهاب ... -
جوان کردن پوست با ژل طبیعی
با افزایش یافتن سن و ورود به سنین میانسالی پوست انسان کم کم شادابی خود را از دست می دهد و دچار چین و چروک هایی ...
