درمان های خانگی برای خلاص شدن از شر ترک لب در هوای سرد

تریتا نیوز ، لب های ترک خورده که به نام التهاب پوست نیز شناخته می شود، یک مشکل شایع و ناراحت کننده است. درمان های خانگی می توانند به خلاص شدن از شر ترک لب ها بدون خشک شدن بیشتر کمک کنند.

به گزارش تریتا نیوز ، پوست لب ها بسیار نازک تر و ظریف تر از سایر قسمت های بدن است. لب ها همچنین در معرض عواملی مانند نور خورشید و هوای سرد و خشک قرار دارند و آنها را مستعد خشکی، ترک خوردن و پوسته پوسته شدن می کند.

لب ها فاقد غدد چربی هستند و بنابراین نمی توانند رطوبت خود را تولید کنند، اما مرطوب کننده های طبیعی می توانند کمک کنند.

این مقاله نحوه تسکین لب های ترک خورده را با مواد مغذی توضیح می دهد که می توانند به سرعت از هر درد یا ناراحتی تسکین دهند. همچنین به علل و پیشگیری از ترک خوردن لب می پردازد.

برخی از بالم لب ها بهتر از سایرین هستند و مارک های معروف ممکن است حاوی موادی باشند که لب ها را خشک می کنند.

به عنوان مثال، بسیاری از بالم های لب حاوی منتول یا طعم دهنده های دیگر نعناع هستند. این می تواند احساس خنکی ایجاد کند، اما نعناع بسیار خشک است و می تواند لب ها را بیشتر از قبل دارای ترک کند.

مواد خشک کننده رایج در بالم لب عبارتند از:

منتول
کافور
فنل
از محصولات لب های معطر و طعم دار خودداری کنید، زیرا این مواد می توانند لب ها را نیز خشک کنند.

2. درمان های طبیعی لب را امتحان کنید
چندین درمان طبیعی موثر برای ترک لب وجود دارد. ممکن است هر فردی در آشپزخانه خود داشته باشد.

برای تسکین و مرطوب کردن لب های ترک خورده، مواد زیر را مستقیماً روی لب ها بمالید:

آلوئه ورا: این ژل در داخل برگ گیاهان آلوئه ورا تشکیل می شود. حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد ضد التهابی است که پوست آسیب دیده را تسکین داده و آبرسانی می کند.
روغن نارگیل: این روغن از گوشت نارگیل تهیه شده و با التهاب مقابله می کند و نرم کننده است، به این معنی که می تواند پوست را تسکین و نرم کند.
عسل: بسیار مرطوب کننده است که آن را درمان خوبی برای خشکی لب ها می کند. عسل همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و خواص ضد باکتریایی است که به جلوگیری از ایجاد عفونت در لب های بسیار خشک یا ترک خورده کمک می کند.
خیار: می تواند به آرامی لب ها را مرطوب کند و ممکن است حاوی ویتامین ها و مواد معدنی باشد که می تواند ظاهر لب ها را بهبود بخشد.
چای سبز: چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است و همچنین حاوی پلی فنول است که التهاب را کاهش می دهد. یک کیسه چای سبز را در آب گرم خیس کنید و به آرامی روی لب ها بمالید تا پوست نرم و خشک اضافی از بین برود. این تکنیک نسبت به لایه برداری سنتی ملایم تر است.

آلوئه ورا، روغن نارگیل و عسل همگی دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی هستند که می‌توانند از عفونت جلوگیری کنند و در عین حال پوست لب را مرطوب و تسکین دهند.

3. لب ها را لایه برداری کنید
لب های ترک خورده در لایه ای از پوست خشک پوشیده شده است که می تواند از رسیدن مواد شفابخش موجود در بالم لب به ناحیه مناسب جلوگیری کند.

افراد می توانند از اسکراب های لب حاوی شکر یا جوش شیرین برای لایه برداری ملایم این پوست خشک استفاده کنند.

هنگام خرید اسکراب لب، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی موادی باشند که لب ها را تسکین و مرطوب کنند. مردم می توانند این اسکراب های لب را از داروخانه ها خریداری کنند.

4.وقتی صحبت از ترک خوردگی لب ها به میان می آید، کم آبی یک مقصر اصلی است.

افراد ممکن است متوجه کم آبی بدن خود نشوند، بنابراین بهتر است عادت به نوشیدن آب در طول روز داشته باشید.

کم آبی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن مایعات بیشتری از بدن خود را از دست می‌دهد. هنگامی که بدن کم آب می‌شود، آب را از مناطق خاصی می‌کشد تا اطمینان حاصل شود که سلول‌ها هیدراته می‌مانند. این می تواند باعث خشکی پوست، از جمله لب ها شود.

سایر علائم کم آبی بدن عبارتند از:

احساس تشنگی
دهان خشک
سردرد
سرگیجه
مصرف روزانه توصیه شده آب بسته به عوامل زیادی از جمله سن، جنس و سطح فعالیت بدنی فرد متفاوت است.

5. از مرطوب کننده استفاده کنید
گذراندن زمان زیاد در هوای خشک می تواند رطوبت پوست را از بین ببرد. این مشکل به ویژه در زمستان رایج است.

نوشیدن آب زیاد راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در تمام طول سال است. با این حال، افراد ممکن است بخواهند از یک مرطوب کننده در طول زمستان استفاده کنند تا مقداری رطوبت مورد نیاز را به هوا برگردانند.

6. از سیگار کشیدن خودداری کنید
دود تنباکو می تواند پوست حساس اطراف لب را تحریک کرده و باعث خشک شدن لب ها و احتمال ترک خوردن آنها شود.

سیگار کشیدن می تواند مشکلات دیگری مانند زخم های دهان و درد لثه را نیز ایجاد کند.

افراد ممکن است متوجه شوند که لب های ترک خورده اندکی پس از ترک سیگار پاک می شوند، زیرا پوست شروع به بهبود می کند.