بعد از جراحی ایمپلنت دندان چه بخوریم؟

پایگاه خبری تریتا نیوز، هنگامی که کاملاً بهبود یافتند و با استخوان فک شما ادغام شدند ، ایمپلنت های دندانی به شما قدرت جویدن می دهند تا از تمام غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرید. اگر بخواهید درمان موفقیت آمیز باشد ، اجتناب از مصرف برخی از غذاها در چند هفته اول پس از قرارگیری آنها بسیار مهم است.

غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید
برای جلوگیری از صدمه زدن به ایمپلنت و برگشت درمان ، حداقل به مدت یک هفته پس از جراحی کاشت از مصرف غذاهای زیر خودداری کنید:

غذاهای سخت ، مانند استیک و سبزیجات خام
غذاهای ترد مانند پاپ کورن و چیپس
غذاهای مهم ، مانند کارامل و تافی
غذاهای جویدنی ، مانند  نان و  شیرینی
غذاهای تند ، مانند فلفل تند و سالسا
غذاهای اسیدی ، مانند پرتقال و گوجه فرنگی
غذاها و مایعات بسیار گرم ، مانند قهوه و سوپ

روز بعد از جراحی ایمپلنت چه بخوریم؟

بعد از قرار دادن ایمپلنت ، دندان ها و فک شما در وضعیت بسیار ظریف قرار می گیرند. به همین دلیل رعایت رژیم غذایی با غذای نرم در ۲۴ ساعت اول پس از جراحی بسیار مهم است. برای کمک به شما در برنامه ریزی وعده های غذایی ،  توصیه می شود غذاهای زیر را در خود بگنجانید:

اسموتی ها – اسموتی ها پر کننده ، مغذی و بسته بندی آسان با ویتامین های ضروری برای بازیابی انرژی هستند. از همه بهتر ، اسموتی ها نیازی به جویدن ندارند ، و آنها را به گزینه ایده آل غذایی بعد از جراحی تبدیل می کند.
در این مرحله از درمان نخواهید توانست یک سیب را گاز بگیرید ، اما سس سیب می تواند بسیاری از مواد مغذی مشابه را بدون آسیب رساندن به ایمپلنت فراهم کند.
سوپ های سرد – گرچه اجتناب از غذاهای گرم و مایعات ضروری است ، اما می توانید از سوپ های سرد و ملایم  لذت ببرید.
هنگامی که مایعات می نوشید ، بسیار مهم است که از استفاده از نی خودداری کنید. نیروی مکش به ایمپلنت شما فشار وارد می کند و می تواند روند بهبودی را مختل کند. همچنین باید ار سیگار کشیدن خودداری کنید.

هفته های بعد از جراحی ایمپلنت چه بخوریم؟
با ادامه بهبود فک ، می توانید به آرامی غذاهای جامد را دوباره وارد رژیم غذایی خود کنید. برای تسریع در بهبودی ، وعده های غذایی غنی از پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری را انتخاب کنید.

برخی از غذاهایی که  توصیه می شود عبارتند از:

تخم مرغ / املت – جویدن تخم مرغ آسان و پر از پروتئین است. آنها را با سبزیجات مخلوط کرده و برای یک وعده غذایی متعادل املت درست کنید
سیب زمینی – یکی از سخت ترین قسمت های رعایت رژیم غذایی با غذای نرم ، کمبود تنوع است. سیب زمینی غذایی بسیار پرکاربرد است که می توان آن را به چندین روش مختلف تهیه کرد بدون اینکه بافت نرم آن از بین برود.
مرغ ، ماهی و گوشت چرخ کرده – اگر گوشت می خورید ، آن را به آرامی وارد رژیم غذایی خود کنید. با گوشت های نرمتر مانند مرغ ، ماهی و گوشت گاو آسیاب شده که می توان آنها را ریز خرد کرد و به صورت سالاد ، ماکارونی و غیره خرد کرد ، برای یک غذای خوشمزه شروع کنید.
شیر / پنیر / ماست – لبنیات مملو از پروتئین و کلسیم هستند که به روند بهبود کمک می کنند و به استحکام دندان های شما کمک می کنند.

سوالات متداول
چرا تمرکز بر مصرف پروتئین پس از جراحی ایمپلنت دندان بسیار مهم است؟
پروتئین در طول روند بهبودی ضروری است. پروتئین نه تنها برای ساخت و ترمیم بافت های تحت تأثیر جراحی ایمپلنت دندان ضروری است ، بلکه به بدن در مبارزه با عفونت نیز کمک می کند. همانطور که از جراحی ایمپلنت دندان بهبود می یابید ،بیش از مقدار معمول خود پروتئین بخورید تا بتوانید توانایی های بهبودی بدن خود را تقویت کنید.

چگونه پروتئین را به رژیم غذایی با غذای نرم اضافه کنم؟
وقتی بیشتر مردم به غذاهای غنی از پروتئین فکر می کنند ، ابتدا به گوشت و آجیل فکر می کنند. بدیهی است که هیچ یک از این مواد غذایی برای شخصی که به تازگی تحت عمل جراحی کاشت دندان قرار گرفته است چندان جذاب نخواهد بود! با این وجود ، چند مرحله آسان وجود دارد که می توانید پروتئین دریافتی خود را بالا نگه دارید در حالی که روی غذاهای نرم تمرکز دارید:

سعی کنید پودر پروتئین ، آووکادو یا کره بادام زمینی را به اسموتی ها اضافه کنید
از مقداری تخم مرغ یا لوبیا  لذت ببرید.
روی محصولات لبنی نرم مانند ماست غنی و پروتئینی اضافه کنید.

در هفته های بعد از جراحی کاشت دندان ، شما همچنین می توانید گوشت را به رژیم غذایی خود وارد کنید – فقط با گوشت های نرمتر مانند گوشت گاو ، مرغ یا ماهی شروع کنید.

اگر بعد از جراحی ایمپلنت دندان اشتها نداشته باشم چه می شود؟
طبیعی است که بیمارانی که اخیراً تحت عمل جراحی دهان قرار گرفته اند ، زیاد اشتها نداشته باشند. همچنین ممکن است از خوردن غذا عصبی باشید زیرا نگران دردناک بودن یا آسیب رساندن به دهانتان هستید.

بنابراین تا زمانی که به غذای نرم پایبند باشید ، نگران نباشید که به منطقه تحت درمان آسیب برساند.