اگر فرزند نابغه میخواهید از انجام این کار غافل نباشید
کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند والدینی که حتی از دوران مجردی به ورزش منظم میپردازند به دلیل اثر گذاری بالای ورزش بر سلامت جسم و روح در آینده صاحب فرزندان باهوشی میشوند.
رابطه ورزش والدین به ویژه پدران با سطح هوش نسل آینده آنها به وسیله دانشمندان دانشگاههای غرب سیدنی و منچستر طی ۱۴ پژوهش برروی ۷۳۷ زوج داوطلب در رده سنی ۲۴ الی ۷۶ سال به دست آمده است.
این داوطلبان شامل افراد سالم، بیماران مبتلا آلزایمر، والدین صاحب فرزندان خردسال و حتی افرادی با اختلالهای روانی همچون افسردگی و اسکیزوفرنی بوده است.
اسکن مغزی افراد قبل و بعد از ورزش بررسی شده است و آنها به مدت سه ماه به انجام فعالیتهای ورزشی منظم پرداخته اند؛ پس از گذشت این بازه زمانی فعالیت ذهنی و حجم اکسیژن خون بسیاری از آنها افزایش یافته است.
کارشناسان تقویت بخشهایی از DNA و ژنهایی به نامهای miRNA۲۱۲ و miRNA۱۳۲ را در این دسته از افراد شناسایی کرده اند که حتی منجر به درمان بیماری و کاهش حملههای عصبی نیز شده است.
افزون بر ورزش، تغذیه سالم، خودداری از استرس، استفاده نکردن از سیگار و سایر مواد دخانی و کاهش تنشهای عصبی در سلامت والدین و فرزندان آینده آنها اثر دارد.
یافتههای دانشمندان در مجله Cell Reports منتشر شده است.
