استرس چه تأثیری روی ظاهر شما می‌گذارد؟
استرس علاوه بر درگیری‌های ذهنی که برای افراد ایجاد می‌کند تأثیرات بدی روی سلامت ظاهر آنها دارد که به‌مرور زمان خود را نشان می‌دهند.
استرس نوعی فشار روانی است که بیش از حد تحمل فرد است و زمانی ایجاد می‌شود که افراد توانایی مقابله با فشارهای کوچک را نداشته باشند؛ فشارهای کوچکی که ممکن است عامل آن پول، درس، کار یا … باشد. استرس علاوه بر درگیری‌های ذهنی که برای افراد ایجاد می‌کند روی ظاهر، اندام و زیبایی آنها نیز تأثیر می‌گذارد. در اینفوگرافی زیر این تأثیرات به اختصار ذکر شده که عبارتند از:
سیاهی و گودی چشم
خطوط روی ناخن‌ها
خشکی پوست
چین و چروک زودرس
ضایعات پوستی و کهیر
عفونت پوست
تاول در دست‌ها
ریزش موها
آکنه و انواع جوش
افزایش سرعت سفیدی موها
