آیا از نظر روان شناسی فصل ها بر شخصیت ما تاثیرگذار است؟

 پایگاه خبری تریتا نیوز ،ترانه امامی ،  آیا شما به فصل خاصی از سال توجه و علاقه ای ویژه دارید؟ برخی از افراد عاشق روزهای گرم و بلند تابستان هستند، در حالیکه تعدادی روزهای سرد و خنک پاییز را ترجیح می دهند.چرا برخی از فصل ها برای ما ویژه اند؟ آیا از نظر روان شناسی فصل ها بر شخصیت ما تاثیرگذار است؟

چرا گاهی فصل خاصی را بیشتر دوست داریم

با وجودی که تحقیقات اندکی در روان شناسی ترجیح فصلی انجام شده، اما محققان دریافتند که تغییرات دما و نور فصلی می تواند بر رفتار و خلق و خوی ما تاثیر بگذارد. برای مثال، افرادی که در فصل بهار و تابستان به دنیا آمده اند به احتمال زیاد طبع بی اندازه مثبتی دارند و خلق و خوی متغییری دارند. آنهایی که در زمستان به دنیا می آیند، احتمال اینکه طبع زودرنج داشته باشند بسیار کم است. با وجودی که ممکن است عجیب باشد، روان شناسان متوجه تاثیر شگرفی که فصل ها بر خلق و خو دارند شده اند. ماه های کوتاه تر زمستان گاهی باعث می شود افراد دچار اختلال خلقی فصلی که نوعی افسردگی است می شوند.

تحقیقات نشان می دهد بین اختلالات روانی و ماه تولد رابطه ای وجود دارد. هر نوع توضیح علمی برای ترجیح فصل خاصی به تفاوت های جغرافیایی هم بستگی دارد. در امریکا، ایالت های غربی ماه های پاییزی سردی دارند که به سرعت به برف می نشینند. بسیاری از ایالت های شرقی، آب و هوای پاییزی ملایم تری دارند که زیبایی و رنگارنگی تغییر تابستان به زمستان را به وضوح به تصویر می کشند. جایی که ما زندگی می کنیم و نوع آب و هوای منطقه ای نقش مهمی در انتخاب فصل دارد.

ارتباط بین آب و هوا و خلق و خو

آب و هوای سرد ممکن است بر خلق و خوی ما تاثیر بگذارد، اما محققان دریافتند که افت دما می تواند بر رفتار ما هم تاثیر بگذارد. برای مثال، دمای اتاق می تواند بر قضاوت افراد از افراد مضنون جنایی تاثیر بگذارد. در پژوهشی در سال ۲۰۱۴، افرادی که در اتاق گرم بودند بیشتر تمایل داشتند جرم ها را ناشی از غریزه و تندخویی بدانند، در حالیکه افرادی که در اتاق سرد بودند جرم اتفاق افتاده را ناشی از خونسردی و از قبل برنامه ریزی شده می دانستند. این تحقیق نشان می دهد که دما بر قضاوت ما از سایر افراد هم تاثیر می گذارد.

تحقیقی در سال ۲۰۰۸، نشان می دهد افرادی که نوشیدنی گرم در دست دارند، با دیگران با رویی گشاده و گرمتر برخورد می کنند، در حالیکه افرادی که نوشیدنی سرد در دست دارند برخورد سردتری با دیگران دارند.

چرا نور بر خلق و خو تاثیر می گذارد

بر کسی پوشیده نیست که نور تاثیر معناداری بر خلق و خو دارد. روزهای روشن و آفتابی به شما احساس شادی و سرزندگی می دهد در حالیکه روزهای تاریک و گرفته  شما را بی حوصله و غمگین می کند. نور ممکن است نقش مهمی در انتخاب فصل مورد علاقه فرد بگذارد.

ریتم چرخشی بدن شما، یا سیکل ۲۴ ساعته خواب و بیداری،تحت تاثیر نورخورشید است. کاهش میزان نور خورشید باعث آزاد شدن هورمونی در بدن می شود که خستگی و خمودی را به همراه دارد. نور کم ماه های فصل پاییز و زمستان ارتباط تنگاتنگی با اختلال خلقی فصلی دارد. افرادی که نشانه های این اختلال را دارند ممکن است در روزهای کوتاه تر و تاریکتر  سال احساس افسردگی کنند و علاقه شان را به فعالیت هایی که سابقا دوست داشتند از دست بدهند. آنها ممکن است علایم دیگری مانند خستگی و بی اشتهایی مفرط را هم تجربه کنند. افرادی که مبتلا به اختلال خلقی فصلی هستند ممکن است ماه های بهار و تابستان را بیشتر ترجیح دهند چرا که در این فصل ها کمتر تحت تاثیر این اختلال فصلی هستند. این افراد بهتر است که در روزهای سرد سال سعی کنند تا جای ممکن در معرض نور آفتاب باشند و حتی از نوردرمانی استفاده کنند.

شما چه فصلی را انتخاب می کنید

میزان دما و نور ممکن است نقش بسیار مهمی در تعیین فصل مورد علاقه تان بازی کند، اما آیا انتخاب فصل ممکن است ریشه در مشخصات شخصیتی شما داشته باشد؟ در اینجا برخی از تمایلات شما در انتخاب فصل مورد علاقه تان عنوان می شود.

بهار

برای بخشی از نقاط دنیا، بهار عبارت است از عبور از روزهای کوتاه و تاریک زمستان و ورود به دمای گرمتر و طبیعتی سرسبزتر و زیباتر. اگر بهار فصل مورد علاقۀ شماست، احتمالا شما خواهان تجربه های جدید و تغییر هستید و فصل بهار شانس شروع دوباره بعد از زمستان سرد و طولانی را در اختیارتان قرار می دهد.

تابستان

در بسیاری از مناطق دنیا، تابستان روزهای روشنتر، گرمتر و طولانی به همراه دارد. اگر تابستان فصل مورد علاقۀ شماست، ممکن است به این معنی باشد که شما عاشق سبک زندگی فعال و پویا هستید. ماه های گرم تابستان فرصتی مناسب برای سفر و گشت و گذار است. شما احتمالا دلتان می خواهد بیشتر بیرون از خانه باشید، احتمالا شما برون گرا هستید و احتمالا از نظر دیگران شما خوش مشرب، قاطع و خوش رو هستید.

پاییز

باوجودی که بخش اعظم دنیا بهار را فصل شروع دوباره می دانند، پاییز هم زمان مناسبی برای شروعی دیگر است. بازی رنگهای رنگارنگ و زیبا و آب و هوای سردتر پاییز زمان مناسبی برای تغییر است. تعطیلات این فصل می تواند فرصتی برای تفکر و نوسازی در اختیارتان قرار دهد. و فرصتی برای ساختن سالی زیبا در اختیارتان قرار دهد.

زمستان

اگر شما خواهان ماه های سرد سال هستید، به این معنی است که شما تا حدودی درون گرا هستید. شاید برداشت شما از یک عصر دلچسب خلاصه می شود در پوشیدن لباسی نرم و پشمی و لمیدن روی مبل زیر پتو و یک نوشیدنی گرم.

تغییر نور و دما با تغییرات فصلی می تواند نقش مهمی در نحوۀ فکر کردن، احساس و رفتار شما داشته باشد. قطعا هر انتخابی مکی تواند تحت تاثیر عوامل و فاکتورهای بسیاری باشد. اگر شما خاطره های خوبی در گشت و گذارهای دوران کودکی در فصل تابستان دارید، این احتمال زیاد است که در بزرگسالی هم فصل تابستان را به بقیه فصل ها ترجیح دهید.