تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • مدیرعامل بیمه ایران در گفت‌وگوی زنده با برنامه تلویزیونی تهران ۲۰ تشریح کرد؛ پوشش بیمه‌ای خودروها و منازل آسیب‌دیده در حملات اخیر رژیم صهیونیستی

  • دور باطل وعده‌های خودروسازان

  • بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید

  • هشدار متخصصان درباره گرمازدگی

  • توصیه‌های تغذیه‌ ای برای کاهش آثار مخرب ریزگردها

  • صبانور در مجمع سالانه خود ۶۵۰ ریال سود تقسیم کرد/ افزایش ۱۹ درصدی فروش محصولات

  • تقدیر نماینده مردم بوشهر در مجلس شورای اسلامی از بانك صنعت و معدن

  • روند باثبات معاملات کالا و مواد اولیه تولید در بورس کالای ایران

  • فرصت یك ماهه بخشودگی جرایم بیمه نامه شخص ثالث ابلاغ شد

  • اعلام شعب كشیك بانك ملت در روز پنج شنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۴

برچسب: آرامش

صفحه اصلی›تگ مطالب آرامش
  • سلامت
    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۱-۰۳
    61

    راه های درمان اعتیاد به گوشی

    تریتا نیوز -سمیرا سرایلو-خوابیدن در کنار تلفن همراه می‌تواند به خواب رفتن و داشتن یک خواب باکیفیت را دشوار کند. کمبود خواب ممکن است بر سلامت ...
    بیشتر بخوانید
  • سلامت
    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۳-۰۵-۳۱
    123

    خوب و بد کافئین

    تریتا نیوز -مهناز خدادوست –کافئین به طور گسترده ای یک ماده پر طرفدار و محبوب است و اغلب در قهوه، چای، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ...
    بیشتر بخوانید
  • واریته
    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۳-۰۱-۲۸
    133

    چگونه از قانون ۳-۳-۳ برای آرام سازی اضطراب خود استفاده کنید؟

    تریتا نیوز: سمیرا سرایلو،اگر با اضطراب زندگی می‌کنید، می‌دانید که چقدر آرام سازی ذهنتان دشوار است. اضطراب ممکن است باعث شود تمرکز، خوابیدن یا حتی انجام ...
    بیشتر بخوانید
  • سلامت
    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۳-۲۵
    258

    چگونه استرس می تواند باعث افزایش وزن شود؟

    تریتا نیوز : سمیرا سرایلو، فواید ورزش بدنی برای سلامت روان استرس می تواند به طور قابل توجهی بر توانایی شما برای حفظ وزن سالم تأثیر ...
    بیشتر بخوانید
  • واریته
    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۱-۰۲-۲۱
    307

    موسیقی درمانی

    تریتا نیوز : دکتر پروانه صفایی مقدم – روانشناس بالینی ، موقع شنیدن موسیقی حس و حالتان خوب می‌شود و احساس آرامش می‌کنید؟ برای لحظه‌ای احساس ...
    بیشتر بخوانید
  • سلامت
    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۰-۱۱-۲۹
    373

    با این غذاها با استرس کنار بیایید!

    تریتا نیوز ،مهناز خدادوست ، افراد می توانند برای مدیریت اضطراب خود تغییرات مختلفی در سبک زندگی خود ایجاد کنند. خوردن یک رژیم غذایی سرشار از ...
    بیشتر بخوانید
  • واریته
    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۰-۱۱-۱۰
    289

    برای دل خودتان زندگی كنيد

    تریتا نیوز ،دکتر پروانه صفایی مقدم ،روانشناس بالینی ، خودتان را همانطور که هستید قبول دارید اما نقص هایتان را هم در نظر دارید. بعضی ها ...
    بیشتر بخوانید
  • واریته
    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۰-۰۹-۰۴
    287

    راه های سالم برای کنترل استرس های زندگی

    تریتا نیوز ، مهنازخدادوست ، در حالی که استرس بخشی عادی از زندگی روزانه ماست، اما هنوزهم کنترل کردن آن سخت است. گاهی اوقات استرس با ...
    بیشتر بخوانید
  • واریته
    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۰-۰۸-۲۲
    344

    مهارت های مدیریت خشم

    تریتا نیوز ، دکتر پروانه صفایی مقدم ، روانشناس بالینی ، افرادی كه كنترل عصبانیت در آنها سخت و دشوار است نیاز به برنامه‌ای برای كنترل ...
    بیشتر بخوانید
  • واریته
    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۰-۰۸-۱۵
    339

    توقعات سمی از «خودمان»

    تریتا نیوز : دکتر پروانه صفایی مقدم – روانشناس بالینی ، دو نوع ایده و توقع بسیار مضر از «خودمان» وجود دارد که می توانند زمینه ...
    بیشتر بخوانید
1 2 3 4
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است