برچسب: استرس
-
استراتژی های کاهش استرس پول را تمرین کنید!
تریتا نیوز مهناز خدادوست ،نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد که پول یکی از رایج‌ترین منابع استرس برای بزرگسالان است. با توجه به اینکه بسیاری از مردم فشار ناشی ... -
موسیقی درمانی
تریتا نیوز : دکتر پروانه صفایی مقدم – روانشناس بالینی ، موقع شنیدن موسیقی حس و حالتان خوب می‌شود و احساس آرامش می‌کنید؟ برای لحظه‌ای احساس ... -
چگونه بفهمم سلامت روانم در حال بهبود است؟
تریتا نیوز : سمیرا سرایلو -نشانه های بهبود در مورد بیماری های مزمن سلامت روان چیست ؟ به گزارش تریتا نیوز : برای افرادی که روی ... -
برای موفقیت در شغل جدید مرزهای سالمی تعیین کنید!
تریتا نیوز :سمیرا سرایلو ، ناتوانی در تعیین حد و مرزها در اوایل کار جدید نه تنها خسته کننده است، بلکه شما را درگیر انتظارات بالایی ... -
کووید-۱۹ چالش های روزمره را برای کودکان مبتلا به بیش فعالی تشدید می کند!
تریتانیوز : سمیرا سرایلو نکات کلیدی چالش‌های روزمره برای کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD) با این همه‌گیری تشدید شده است. مشکلات در مدیریت یادگیری ... -
با این غذاها با استرس کنار بیایید!
تریتا نیوز ،مهناز خدادوست ، افراد می توانند برای مدیریت اضطراب خود تغییرات مختلفی در سبک زندگی خود ایجاد کنند. خوردن یک رژیم غذایی سرشار از ... -
حقایقی در مورد درماتیت آتوپیک
تریتا نیوز،درماتیت آتوپیک که اگزمای آتوپیک نیز نامیده می شود، شایع ترین بیماری التهابی پوست در سراسر جهان است که به صورت خشکی عمومی پوست، خارش ... -
گیاهان موثر در رفع درد معده
تریتا نیوز، عاطفه عباسی مقدم، اغلب افراد حداقل یک بار به درد معده مانند نفخ، سوءهاضمه و سوزش سر دل دچار شده اند. پرخوری، تند خوردن ... -
نگاه طب سنتی به واكسيناسيون
پایگاه خبری تریتا نیوز ، گفتگو :مهناز خدادوست ؛ این روزها که واکسیناسیون در کشور عزیزمان ایران اوج گرفته است، عده ای معتقدند که روش های ... -
راه های سالم برای کنترل استرس های زندگی
تریتا نیوز ، مهنازخدادوست ، در حالی که استرس بخشی عادی از زندگی روزانه ماست، اما هنوزهم کنترل کردن آن سخت است. گاهی اوقات استرس با ...
