برچسب: سلامتی
-
مکمل های غذایی را با غذا مصرف کنید تا جذب بهتری داشته باشند
تریتا نیوز، سمیرا سرایلو ، متخصصان سلامت معتقدند که برخی از ویتامین ها و مولتی ویتامین ها برای جذب بهتر حتما باید با غذا مصرف شوند. ... -
چگونه برنامه کاهش وزن هوشمندانه ای داشته باشید؟
تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو، آیا می خواهید وزن کم کنید؟ اگر چنین است، بنابراین حتما برای کاهش وزن یک رژیم غذایی و ورزش را هم زمان ... -
راهکارهای خانگی برای از بین بردن جوش های سر سیاه
تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ،از این راهکارهای خانگی استفاده کنید تا از دست جوش های سر سیاه خلاص شوید. جوش های سر سیاه خیلی دردسر ... -
توصیه هایی برای سم زدایی دیجیتالی
تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ،سم زدایی دیجیتالی عبارت است از مدت زمانی که یک فرد از وسایل تکنولوژی مانند تلفن های هوشمند، تلویزیون،کامپیوتر، تبلت و ... -
خوراکی هایی که ملین های طبیعی هستند
تریتا نیوز ،احسان امامی ، می توانید از این خوراکی ها استفاده کنید تا هاضمه تان عملکرد بهتری داشته باشد و این خوراکی ها ملین طبیعی ... -
بیماری تلخ از زبان شیرین «مکث»
تریتا نیوز، رمضان امسال با روزهایی کرونایی و قرنطینه همراه شد . حس خوب سفره های افطار و خواب الودگی سفره های سحر که مادر با ... -
چگونه موفقیت در زندگی، عشق و کار را چند برابر کنید؟
تریتا نیوز ،مهناز خدادوست ، تعریف شما از موفقیت چیست؟ تاکتیک های متفاوتی برای موفقیت در زندگی وجود دارد، اما استراتژی که ممکن است بهترین تاثیر ... -
بدون نگرانی از اضافه وزن این خوراکی ها را در برنامه غذایی تان استفاده کنید
تریتا نیوز،دکتر محمد رادفر ،متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، یکی از دغدغه های افراد در حال حاضر بحث داشتن تناسب اندام و کاهش وزن است. ... -
بهترین روغن های ماساژ طبق نظر ماساژ درمانگران
تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، خواه بخواهید خودتان را در خانه ماساژ بدهید یا به عنوان ماساژ درمانگر کار کنید، روغن های ماساژ به دست تان ... -
فواید،نشانه های کمبود و منابع غذایی ویتامین B
تریتا نیوز ،الهه آقایی ، ویتامین های گروه B معمولا شامل ۸ ویتامین B است: B12 وB1,B2,B3,B5,B6,B7,B9 . این نوع ویتامین بطور طبیعی در گوشت قرمز، ...
