برچسب: سبک زندگی
-
خوراکی های ضد پیری که می تواند دنیای تان را متحول کند
تریتانیوز ،بهناز عباسی مقدم ،کارشناس ارشد تغذیه ، آیا شما هم شنیده اید که می گویند” زیبایی از درون هر فردی می آید”؟ این جمله به ... -
چطور به کودکانی که ترس از مرگ از کرونا ویروس را دارند کمک کنیم؟
تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو،احتمالا یکی از خیلی سخت ترین سوالات زمانی است که فرزندتان می پرسد” تو هم می میری؟” و شما نمی دانید چه ... -
با شش روش ساده زیر میتوانید لحظه لحظههای زندگیتان را احساس کنید
تریتا نیوز ،با شش روش ساده زیر میتوانید لحظه لحظههای زندگیتان را احساس کنید: روی زمان حال متمرکز شوید. برای اینکه بتوانید در لحظه زندگی کنید ... -
اگر بدنتان را دوست دارید این تمرینها را انجام دهید
تریتا نیوز ،انجام این ۶ تمرین ساده حداقل چندبار در هفته به شما کمک خواهد کرد تا سطح تحرک، استقامت و انرژی خود را حفظ کنید.اگر ... -
وجود گل و گیاه در محیط زندگی، استرس و فشار را در افراد کاهش میدهد
به گزارش تریتا نیوز به نقل از بهداشت نیوز خانه بدون گیاه را تصور کنید، سرد و کم انرژی حالا گیاهان را در گوشه کنار آن بچینید، ... -
پیشنهادهایی برای شفافیت و درخشانی پوست
تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو، با این توصیه های تخصصی می توانید پوست زیبا و سالم داشته باشید. بیشتر ما به پوست به عنوان لایه ی پوشاننده ... -
توصیه های تغذیه ای برای کاهش مصرف شکر و قند در برنامه غذایی روزانه
تریتا نیوز ،دکتر محمد رادفر ،متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، به تدریج که ذائقه ی مردم به غذاهای شیرین عادت می کند، کارخانجات مواد غذایی ... -
مکمل های غذایی را با غذا مصرف کنید تا جذب بهتری داشته باشند
تریتا نیوز، سمیرا سرایلو ، متخصصان سلامت معتقدند که برخی از ویتامین ها و مولتی ویتامین ها برای جذب بهتر حتما باید با غذا مصرف شوند. ... -
چگونه برنامه کاهش وزن هوشمندانه ای داشته باشید؟
تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو، آیا می خواهید وزن کم کنید؟ اگر چنین است، بنابراین حتما برای کاهش وزن یک رژیم غذایی و ورزش را هم زمان ... -
راهکارهای خانگی برای از بین بردن جوش های سر سیاه
تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ،از این راهکارهای خانگی استفاده کنید تا از دست جوش های سر سیاه خلاص شوید. جوش های سر سیاه خیلی دردسر ...
