برچسب: خوردن
-
مصرف روزانه کلسیم باید چقدر باشد؟
پایگاه خبری تریتا نیوز به نقل از جام جم ، فرآوردههای لبنی از جمله شیر و ماست منابع غنی از کلسیم هستند که ماده اصلی برای ... -
برای زندگی در فصل تازه رفتارهای تازهای داشته باشیم
به گزارش پایگاه خبری تریتا نیوز به نقل از جام جم،اگر تعطیلات بلند تابستان را با خنکای پاییز مخلوط میکردند و روزها همانقدر بلند بود، دیگر ... -
تنظیم ساعت بیولوژیک بدن با برنامه زندگی
پایگاه خبری تریتا نیوز ، سمیرا سرایلو ، چه می گویید اگر بگویم راهی هست که روزهای تان طولانی تر شود؟ با وجودی که همۀ ما ... -
با خودتان خلوت کنید تا دلیل مشکل بی انگیزگی تان را پیدا کنید!
پایگاه خبری تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو ، خواه اگر انگیزه ندارید خانه تان را تمیز کنید یا وزن کم کنید، بی انگیزگی بزرگترین مانع در رسیدن ... -
چگونه برنامه کاهش وزن هوشمندانه ای داشته باشید؟
تریتا نیوز ،سمیرا سرایلو، آیا می خواهید وزن کم کنید؟ اگر چنین است، بنابراین حتما برای کاهش وزن یک رژیم غذایی و ورزش را هم زمان ... -
چگونه درروزهای قرنطینه خلق و خوی تان را کنترل کنید
تریتا نیوز ،مهناز خدادوست ، این روزها روزهای سخت و دشواری برای والدین و خانواده ها است. در بسیاری از شهرها و کشورها مردم باید در ... -
مسئولیت سلامت مغزتان را به عهده بگیرید
تریتا نیوز ، مهدیه علوی ، متخصصان اذعان می کنند که سبک زندگی و انتخاب های ما می تواند به ما کمک کند تا از زوال ... -
مصرف کدام مواد غذایی درکودکی منجر به سرطان در میانسالی می شود؟
به گزارش تریتا نیوز ،دکتر محمد رادفر،متخصص تغذیه و رژیم درمانی ،ارتباط تغذیه با سرطان از سالهای دور مشخص شده بود. با بررسی آمار و ارقام ... -
مراقب باشید خانه نشینی چاق تان نکند
به گزارش تریتا نیوز :مطالعات زیادی نشان دادهاند که استرس فیزیکی یا هیجانی هر دو میتوانند باعث شوند پُرخوری کنیم، خصوصاً وعدههای غذایی پُر از چربی، ... -
عادت های غلط در تغذیه را بشناسید
به گزارش تریتا نیوز ،دکتر محمد رادفر،متخصص تغذیه و رژیم درمانی ،در این مقاله برای شما ۴ عادت نامناسب در تغذیه را بازگو می کنیم با ...