سلامت
-
طب فیزیکی به اندازه جراحی در درمان سندرم تونل کارپال مفید است
جراحی رویکرد شایع برای درمان سندرم تونل کارپال است. اما مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که ممکن است اثر طب فیزیکی به خوبی جراحی باشد. محققان دریافتند ... -
وزش میتواند باعث منظم شدن قاعدگی شود
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: «بسیاری از خانم‌هایی که به خاطر اختلالات هورمونی یا بی‌حرکتی یا تغذیه نادرست و چاقی دچار بی‌نظمی عادت ماهیانه هستند، در ... -
با این راهکارها مغزتان را فعال‌تر کنید
سال نو فرصتی استثنایی برای تغییر روش در جهت دستیابی به اهداف است. هر اندازه به اهداف فکر کنیم یا در مورد آنها بنویسیم، مغزمان بیشتر ... -
چهار دقیقه دوچرخه‌سواری مانع پیری می‌شود
دوچرخه‌سواری با شدت بالا برای چهار دقیقه هم میتواند روند پیری را کند سازد. تمرینات کوتاه‌مدت با شدت بالا باعث می‌شود تخریب سلول‌ها در اثر گذر ... -
ورزش در نوجوانی باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود
تحقیقی در دانشگاه بریتیش کلمبیا نشان داده که فعالیت فیزیکی، تأثیر زیادی در تراکم استخوان‌ها در دوران بلوغ دارد. این تحقیق روی 309 پسر و دختر ... -
راز زندگی یک زندگی جنسی خوب!
زوج‌هایی که به صورت منظم رابطه‌ی جنسی دارند، خوشحال‌ترند. اکنون مطالعه‌ی جدید یک دلیل برای این قضیه ارائه می‌دهد: علاقه. مطالعه‌ی زوج‌ها به یافته‌ای رسید که ... -
قلیان و سیگار باعث اختلال نعوظ می‌شود
یکی از کاربران پرسیده‌اند که «همسرم 48 سال سن دارد و شغلش پراسترس است. اضطراب دارد و برای کاهش فشارخون دارو مصرف می‌کند. تقریبا ماهی یکبار ... -
سویا ، دیابت و بیماری قلبی
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مشکل شایعی است که بر نحوه عملکرد تخمدان در زنان اثر می گذارد. سویا ، دیابت و بیماری قلبی زنان مبتلا ... -
لجبازی در زندگی زناشویی
لجبازی به معنای پافشاری بر روی نظرات و عقاید خود و مخالفت با نظرات و عقاید طرف مقابل، می باشد. این رفتار ناسازگارانه از ۱ سالگی ... -
هرگز در حالت عصبانیت نخوابید
پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه پکن می گویند خوابیدن با خاطرات غم انگیز در داخل مغز انسان انتشار می یابد و فراموش کردن آن را دشوار ...
