سلامت
-
باورهای رایج نادرست در مورد مواد غذایی
هرچند ویتامین‌های میوه و سبزیجات با گذشت زمان ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند، اما بسیاری از موادمغذی آنها مانند آهن و فیبر، بقای بیشتری ... -
تخم مرغ و بادام زمینی بخورید
محققان بیمارستان کودکان کلورادو با بررسی ۱۴۶ مطالعه قبلی دریافتند زمان اولین وعده غذایی به کودک بر ریسک بروز آلرژی تاثیر دارد. همچنین آنها دریافتند هیچ ... -
تفاله‌های هویج را دست کم نگیرید!
حتما شما هم تا امروز به تفاله‌های هویج به عنوان بخش بی‌مصرف و بی‌خاصیت هویج نگاه می‌کردید. اما جالبه بدونید که می‌شه از تفاله‌های هویج استفاده‌های ... -
تاثیر شدت ورزش بر میزان ترشح “هورمون حس خوب”
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد میزان ترشح اندروفین در مغز که به “هورمون حس خوب” معروف است با شدت ورزش کردن تغییر می‌کند. در حالی که ... -
قلب، نمک دوست ندارد!
متخصصان قلب و عروق معتقدند که رژیم غذایی حاوی نمک زیاد، خطر ناتوانیِ قلبی را افزایش می‌دهد. متخصصان فنلاندی پس از ۱۲ سال مطالعه هشدار دادند ... -
سیگار عامل خستگی و ضعف جسمی
کارشناسان سلامت معتقدند افراد مسنی که سیگار می‌کشند نسبت به همسالان غیرسیگاریِ خود بیشتر به لحاظ جسمی ضعیف و کم‌بنیه هستند. پزشکان انگلیسی اظهار داشتند: افراد ... -
آب با املاح زیاد برای سنگ کلیه مضر نیست
متخصص اورولوژی و مجاری ادراری گفت: آب با املاح زیاد برای سنگ کلیه مضر نیست و رسوباتی که زمان جوشیدن آب رسوب می کند، مشکلی ساز ... -
خوردن آووکادو برای تقویت قدرت بینایی و حافظه مفید است
خوردن روزانه یک آووکادو توسط افراد مسن موجب تقویت حافظه و همچنین قدرت بینایی آنها می شود. نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس آمریکا بر روی ... -
ارتباط مصرف ویتامین B و ریسک سرطان ریه در مردان سیگاری
تحقیق جدید نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین های B۶ و B۱۲ ریسک ابتلا به سرطان ریه را در مردان سیگاری افزایش می دهد. به ... -
تولید قرص ورزش در آستانه تحقق
دانشمندان موفق به شناسایی پروتئینی شده اند که به عنوان یک سنسور ورزشی عمل کرده و می تواند تغییرات جریان خون را در زمان ورزش کردن ...
