سلامت
-
آیا ساعت بدن بر وزن ما تاثیر دارد؟
با انجام یک تجزیه و تحلیل دقیق بر روی ۱۱۰ فرد بزرگسال با میانگین سنی ۱۸ تا ۲۲ سال مشخص شد رابطه‌ای جدی بین خواب و ... -
چطور بعد از ازدواج چاق نشویم؟!
به‌گفته دکتر برک، اگر فکر می‌کنید که همسرتان به کاهش وزن نیاز دارد، برای او مثال بزنید و با مثال شروع کنید. این تاکتیک مثبت، اعتمادبه‌نفس ... -
راه حل‌های کم‌خوابی برای خانم‌های میانسال
سعی کنید هر شب در یک ساعت مشخص و معین به تخت‌خواب بروید، این کار باعث هماهنگی بدن و آمادگی لازم آن برای خواب به موقع ... -
فوبیای مدرسه یا مدرسه‌هراسی چیست؟/ چرا برخی کودکان از مدرسه می‌ترسند؟
براساس گزارش انجمن روان‌شناسی آمریکا، دلیلی که می‌تواند کودکان را از رفتن به مدرسه بترساند، مواجهه با شیوه‌های انضباط‌بخشی خاصی است که در مدرسه رواج دارند،اما ... -
کاربردی‌ترین روش‌های رفع استرس و اضطراب
یک دکترای روان شناسی عمومی جابه جایی در محیط کار، آغاز یک مقطع تحصیلی یا فعالیت جدید و مصرف برخی دارو‌ها را از علل شایع ایجاد ... -
اختلالی که عامل 95 درصد جراحی های زیبایی است!
یک روانشناس سلامت با اشاره به اینکه بیش از ۹۵ درصد جراحی‌های زیبایی به دلیل وجود اختلال‌های روانشناختی است، گفت: پایه اختلال بدریخت‌انگاری بدن از دوران ... -
سرکه سیب زیبایی تان را چند برابر می کند!
سرکه سیب، موهای شما را نرم‌تر و درخشنده‌تر می‌کند، چون ذرات باقی‌مانده از شامپوها را به‌خوبی از تارهای مو جدا می‌سازد. به گزارش تریتا نیوز، سرکه ... -
آیا می توان برای درمان آکنه از آنتی بیوتیک استفاده کرد؟
آکنه سمج یکی از بدترین و دردناک ترین تجربه هایی است که می توان با آن روبرو شد، مخصوصا اگر همه چیز را از لایه برداری ... -
عواقب وحشتناک با آرایش خوابیدن
لازم نیست حتما متخصص پوست باشید تا درک کنید که وقتی با آرایش می‌خوابید چه عواقب وحشتناکی دارد. رفتن به رختخواب بدون پاک کردن آرایش و ... -
تغذیه دانش آموزان در مدرسه چگونه باشد؟
بعد از صبحانه كه اغلب بچه‌ها از خوردن آن گریزان هستند، ناهار وعده اصلی غذای بچه‌هاست. بنابراین باید برنامه غذایی آنها به درستی تنظیم شود تا ...
