سلامت
-
تضمین سلامت قلب با خوردن آب انار
از قدیم انار را یکی از بهترین میوه ها و پر خاصیت ترین میوه ها معرفی کرده اند و البته این صحبت در میان بوده که ... -
۸ ترفند برای مقابله با موخوره
شکستن نوک موها و چند شاخه شدن آنها یک زنگ خطر برای سلامتی محسوب می شود. اگر دیدید موهایتان مو خوره گرفته اند، امیدی به بلند ... -
با بوی بد دهان چه کار کنیم ؟
چه کسی هست که تا بحال بوی بد دهان را تجربه نکرده باشد ؟ بوی بد دهان می تواند سر راه زندگی اجتماعی شما قرار گرفته ... -
علائم پوکی استخوان را بشناسید
پیش از ابتلا به پوکی استخوان با علائم و نشانه‌های آن آشنا شوید. علائم پوکی استخوان را بشناسید افرادی که ریسک بالایی برای ابتلا به بیماری ... -
ضرورت حمایت بیمه ها از خدمات توانبخشی
وزیر بهداشت در حاشیه رونمایی از محصول دانش بنیان حوزه توانبخشی: دکتر هاشمی گفت: توانبخشی، حلقه مفقوده خدمات پزشکی و بسیار مهم است و امیدواریم بیمه ... -
با این خوراکی‌ها چاق شوید!
افزایش وزن از طریق یک رژیم چاقی سالم و تمرینات قدرتی می‌تواند حجم عضلات را افزایش دهد و بدنی خوش‌فرم به فرد ببخشد. با این خوراکی‌ها ... -
مصرف لیموترش یخ زده
در میان مرکبات؛لیموترش گنجی سرشار از ویتامنیها و مواد معدنی و حاوی مقدار زیادی اسید بوده که تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. اطلاعاتی در رابطه ... -
رژیم غذایی سالمندان برای سلامت استخوان!
طبق نتایج یک مطالعه، مصرف همزمان مکمل های ویتامین D و برخی محصولات لبنی از نابودی استخوان ها ناشی از افزایش سن پیشگیری می کند. رژیم ... -
جایگزین های مناسب برای شیر گاو
اگر به راحتی می‌توانید شیر گاو مصرف کنید و مشکلی برایتان به وجود نمی‌آید، پس همین کار را بکنید. شیر گاو سرشار از پروتئین، ویتامین و ... -
یُد، ماده ای لازم برای سلامت بدن
ید یکی از مواد لازم و ضروری برای بدن است. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که بیشتر مردم در سرتاسر جهان با کمبود این ماده معدنی ...
