سلامت
-
امنیت هیجانی چیست؟
دكترپروانه صفايي مقدم- روانشناس باليني – امنیت هیجانی داشتن به معنی ازاد شدن از احساسات افراطی، اضطراب ها، تردیدها و ترس های ناتوان کننده است. ... -
شیر کاکائو؛ منبع غنی پروتئین
در حالی که شیر کاکائو حاوی قند است اما یک منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالا می باشد. شیر کاکائو؛ منبع غنی پروتئین علاوه بر ... -
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
هنگامیکه سطوح کلسترول شما به منطقه خطر برسد، دکترها معمولا داروهای استاتین کاهنده چربی را تجویز می کنند. اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید ... -
اگر زانو درد دارید، حتماً بخوانید!
دکتر اسکات ویس، فیزیوتراپ رسمی، مربی ورزشی، می گوید زانو بزرگترین مفصل در بدن است. اگر زانو درد دارید، حتماً بخوانید! زانو به پای شما اجازه ... -
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
کیفوز یا قوز کمر، انحنایی در ستون فقرات است که منجر به گرد شدن کمر خواهد شد. این مشکل که معمولاً به نام گوژپشتی یا قوز ... -
موهایتان را با ماءالشعیر بشویید!
اگر سایت‌ها و مجله‌های زیبایی را جستجو کنید، به نکات آرایشی مرسوم و رایجی برمی‌خورید که به خانم‌ها می‌گویند چطور از لوازم آرایشی استفاده کنند و ... -
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
همانطور که می دانید میل شدید به خوردن مواد غذايي مختلف و آغاز روند بارداري در بدن زنان دو عامل جدایی ناپذیر هستند! خانم های باردار ... -
چرا پاهایمان خشک و ترک خورده می شوند؟
ترک‌پا به خصوص در فصل زمستان، که به خودی خود پوست دهیدراته شده و خشکی آن بیشتر می‌شود، بسیار آزار دهنده‌است. چرا پاهایمان خشک و ترک ... -
“سیگار” ریسک سرطان حنجره را تا ۴۰ برابر افزایش می‌دهد
دبیر علمی سومین سمینار ملی تومورهای سر و گردن با بیان اینکه استعمال سیگار احتمال تومورهای حنجره را تا ۴۰ برابر افزایش می‌دهد، عنوان کرد: اگر ... -
تغذیه زودتر از موعد برای نوزادان چه پیامدی دارد؟
یک فوق تخصص نوزادان گفت: تغذیه تکمیلی زودتر از موعد مهم‌ترین عامل برای عدم بهره‌مندی نوزاد از شیر مادر است. رویا چوپانی در خصوص تغذیه زودتر ...
