سلامت
-
ارتباط بین پروتئین ضد پیری GDF11
ارتباط بین پروتئین ضد پیری GDF11 و سلول های بنیادی در جوان سازی عملکرد مغز و عضلات در موش های پیر. ارتباط بین پروتئین ضد پیری ... -
کربوهیدرات در چه غذاهایی وجود دارد
حتما شما نیز نام کربوهیدراتها را شنیده اید و می دانید که بخشی از هر رژیم غذایی را منابع کربوهیدراتی تشکیل می دهند و اگر مصرف ... -
مواد معدنی و نقش آن ها در سلامت انسان
کلی برای فعالیت تمام بخش های بدن مورد استفاده قرار می گیرند مواد معدنی و نقش آن ها در سلامت انسان به عنوان مثال بدن از ... -
مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به مسافرت های نوروزی، نسبت به اطمینان از سلامت تهیه و مصرف غذاهای بین راهی هشدار داد. ... -
۹ صبحانه‌ی بد که شما را چاق می‌کنند
اخیرا اخبار زیادی در مورد صبحانه شنیده می‌شود، هم خوب و هم بد. ۹ صبحانه‌ی بد که شما را چاق می‌کنند بعضی مطالعات نشان می‌دهند که ... -
با تردمیل به تناسب اندام برسید
امروزه در خیلی از خانه ها تردمیل ( دو ثابت ) هست ولی به ندرت آن را بکار می برند. با تردمیل به تناسب اندام برسید ... -
رژیمی که خطر مرگ را ۱۵ درصد کاهش می دهد
مطالعات جدید محققان نشان می دهد که دستورالعمل غذایی ارایه شده توسط دولت ژاپن در سال ۲۰۰۰ میلادی، یکی از سالم ترین برنامه های غذایی است ... -
با شمارش لاغر شوید
به گفته متخصصان تغذیه آمریکایی برای آنکه در طول یک ماه وزن کم کنید کافی است لقمه‌هایی را که می‌خورید بشمارید. با شمارش لاغر شوید البته ... -
با ورزش صبح گاهی سلامت باشید
ورزش صبح گاهی، بیش ترین بازده را دارد؛ پس روز خود را با حرکت های ورزشی یا پیاده روی آغاز کنید. با ورزش صبح گاهی سلامت ... -
استفاده از تتوی طبی برای تغییر رنگ پوست‌های سوخته
جای سوختگی معمولا یا فرورفته یا برجسته است یا پوست ناحیه دچار تغییر رنگ شده و سفید یا تیره‌تر از پوست اطراف آن می‌شود. استفاده از ...
