سلامت
-
خواص فوق العاده دمنوش گل محمدی
گل سرخ انواع بسیار زیادی را شامل می شود که محققان تا کنون بیش از ۳۰۰۰ رقم از آن را شناسایی کرده اند که خود مقدار ... -
راهکاری راحت برای زایمان بی دردسر
وقتی به سه ماهه سوم بارداری خود می رسید و کم کم به روز به دنیا آوردن بچه نزدیک می شوید، نیاز دارید تمرینات و ورزش ... -
آثار مخرب تلفن همراه بر کودکان
استفاده مکرر از تبلت،تلفن همراه و غیره تمرکز کودک را از بین می برد و احتمال ایجاد رفتارهای وسواس‌گونه را افزایش می دهد. اعظم ذوالفقاری روانشناس ... -
10 تمرین ساده برای افزایش شادی
نامه‌ای از آینده نامه‌ای از “آینده خودتان” به “حال خودتان” بنویسید. در این نامه توضیح دهید که زندگی‌تان چقدر مثبت است، و به چه اهداف خوبی ... -
دو دشمن قلب
با حفظ آرامش و دوری از استرس، به سلامت قلب و عروق خود کمک کنید.بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ در بسیاری از کشورهاست که عوامل خطرساز رفتاری سبب ... -
۹ فایده ی مهم امگا۳ برای سلامتی
برخلاف چربی های ترانس و اشباع شده که باعث پیشرفت بیماری ها می شوند، چربی های غیراشباع برای بدن مفید خواهند بود. چربی های خوب برای فعالیت های ... -
کودکان باهوش این گونه به خواسته‌‌هایشان می‌رسند!
پسر ۲ ساله‌‌ای دارم. از همان روز اول که به دنیا آمد، یکسره گریه می‌کرد. الان هم فوق‌العاده لجباز است. کودکان باهوش این گونه به خواسته‌‌هایشان ... -
ماساژ درمانی میگرن و سردرد
اگر شما مانند بیشتر مردم آمریکا از سردرد یا درد های میگرنی رنج می برید، شاید از بد شانس ترین انسان های دنیا باشید، ماساژ درمانی ... -
ریواس را چگونه مصرف کنیم
ریواس را می توان از جمله مفید ترین گیاهان بر شمرد. ریواس شامل قسمت های مختلفی است که هر قسمت از آن دارای فواید و خواص ... -
بهترین زمان برای عمل چشم
قبل از انجام تمام جراحی ها لازم است، پزشک متخصص بررسی های لازم را انجام دهد و بیمار را از جنبه های مختلفی بررسی نماید تا ...
