سلامت
-
روزی 20 دقیقه پاها را بالا قرار دهید
شاید کمی برایتان عجیب باشد. اما بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز برای بدن مفید است. برای این کار کافیست دراز بکشید ... -
تقویت رشد استخوان پسران با این ورزش
طبق نتایج یک مطالعه جدید، فوتبال بازی کردن می تواند رشد استخوان ها را در پسران نوجوان بهبود بخشد. محققان دانشگاه اکستر انگلستان در مطالعه ای ... -
قبل از ازدواج فامیلی این نکات را باید بدانید
لازم هست که افراد خویشاوندی که قرار است با هم ازدواج کنند، هم به مشاوره ژنتیک بروند و هم آزمایش ژنتیک را انجام بدهند و از ... -
علت بی حالی شما شاید این 8 دلیل باشد
شما در یک بحران انرژی هستید؛شما خسته‌اید، شما وحشتناک خسته‌اید. انرژی قدیمی‌تان برای انجام کارها از بین رفته است، با اینکه خواب و میزان کار و ... -
پوشیدن صندل در تابستان به این دلیل مضر است
یک متخصص طب فیزیکی هشدار داد استفاده از صندل‌هایی که کفه آن‌ها تخت و بدون پاشنه است و پوشش مناسبی نیز در بالا ندارد برای سلامتی ... -
سرطان هایی که ایرانی ها را تهدید می کند!
رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت گفت: سالانه ۱۰۰ هزار مورد جدید ابتلا به سرطان شناسایی می‌شوند و با توجه به افزایش امید به زندگی این میزان ... -
10 قانون برای داشتن مغزی سالم‌تر
در این مقاله قصد داریم قوانینی را بیان کنیم که با دنبال کردن آن می‌توانید مغزی سالم و قوی داشته باشید که در برابر بیماری‌های مغزی، ... -
خطری که در کمین افراد خسته است!
محققان بریتانیایی دریافتند ساعات کار طولانی مدت بیشتر موجب خستگی می شود و خطر بروز تپش قلب خطرناک را در فرد افزایش می دهد. «میکا کیوی ... -
در مواجه با مارگزیدگی چه کنیم؟
دبیر ستاد مرکزی اطلاع‌رسانی داروها و سموم گفت: در هنگام حضور در نقاط شمالی، شمال غرب و کویری ایران نسبت به گزش مارها توجه کنید و ... -
هشت گام برای کم کردن سایز شکم
یکی از اصلی‌ترین مجرمان بزرگ شدن سایز شکم، سیستم گوارشی آهسته، مشکلات هضم و در نهایت ابتلا به نفخ است و این اتفاق بیشتر در زنان ...
