سلامت
-
آیا مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری ضروری است؟
اگر از ویتامین‌های پیش از بارداری استفاده می‌کنید، احتمالا میزان کلسیم دریافتی شما به ۱۵۰ میلی‌گرم در روز می‌رسد. با این‌حال، زنانی که کلسیم کافی را ... -
آیا خانم‌های باردار می‌توانند تحت درمان هومیوپاتی قرار گیرند؟
دوران بارداری و شیردهی حساس‌ترین دوران زندگی همه ما محسوب می‌شود. در این دوران و خصوصا سه ماه نخست بارداری، جنین در بی‌دفاع‌ترین وضعیت ممکن قرار ... -
آموزش درست کردن بوگیر کفش در خانه
پس از فعالیت های روزانه و قرار گرفتن پا داخل کفش بوی ناخوشایندی از پا و کفش استشمام می شود.برای از بین بردن بوی بد کفش ... -
توصیه‌های دارویی در سفر
رعایت توصیه‌های دارویی در سفر از اهمیت بسزایی برخوردار است و بی‌توجهی به آن ممکن است بویژه برای برخی از بیماران با مخاطره‌هایی همراه باشد؛ بر ... -
ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن ... -
واکسن مننژیت برای همه زائران عتبات اجباری نیست
رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر، گفت: واکسن مننژیت برای همه زائران عتبات عالیات وجود ندارد. دکتر سیدعلی مرعشی با تاکید بر اینکه ... -
۶ کاری که باید هنگام شامپو کردن موها رعایت کنید
معمولا خانم‌ها زیر دوش، موهای سر خود را شامپو می‌کنند و سپس زمان می‌دهند تا کف روی موها باقی بماند و در این مدت، بدن را ... -
با این قرص ها به سرطان سینه مبتلا می شوید
طبق نتایج یک مطالعه جدید، گروه جدید قرص های ضدبارداری همانند موارد ممنوع شده در دهه ۱۹۹۰ دارای ریسک بالا ابتلا به سرطان سینه هستند. مطالعه ... -
رهایی از خستگی با نسخه‌های طبیعی
استرس و اضطراب‌های روزانه ناشی از عوامل مختلفی است؛ افراد می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی این استرس و اضطراب‌ها را کنترل کنند. استرس و اضطراب‌های ... -
چگونه ورزش می‌تواند برای باروری مفید یا مضر باشد؟
در گذشته، اگر یک زن مشکلات باروری داشت، پزشکان اغلب به او توصیه می‌کردند که دست از ورزش کردن بردارد. عقیده‌شان این بود که اجتناب از ...
