سلامت
-
توصیه‌هایی برای مقابله با استرس یک خانم حامله
برخی خانم های باردار در این دوران از استرس زیادی رنج میبرند و دچار مشکلات روحی فراوانی می شوند چگونه باید با این عارضه کنار بیایند ... -
درمان‌های برای اختلال وسواس با کندن مو
این اختلال روانی که به عنوان نوعی عادت در افراد دیده می شود هنگامب که اضطراب به افراد وارد می شوند شروع می شود! درمان‌های برای ... -
استرس دارید پس نان جو میل کنید
اگر نان جوی دوسر در هنگام استر سو اضطرابتان مصرف کنید مطمئنا تاثیرات مفید و پرفایده آن را خواهید دید و بهتر است افرادی که دچار ... -
رابطه نوشیدن آب و نفخ شکم
باورتان می شود آب نفخ شکم را ایجاد و تشدید می کند ؟ زمانی که نحوه نوشیدن آب در شما صحیح نباشد عوارضی را به همراه ... -
رفع یبوست با آب ولرم
چگونه یبوست را بدون نیاز به پزشک با یک لیوان آب ولرم درمان کنیم. البته اگر یبوست ناشی از یک بیماری نباشد براحتی درمنزل یبوست را ... -
نقش مهم رسانه ها در ارتقای سلامت جامعه و اجرای بهتر طرح تحول سلامت
وزیر بهداشت در ضیافت افطاری با بیش از ۲۰۰ نفر از خبرنگاران و فعالان رسانه: وزیر بهداشت با بیان این که مردم هنوز هم در حوزه ... -
تاثیر طرز نشستن بر روح و روان
آیا می دانستید حالت بدن در میزان اضطراب و عزت نفس شما تاثیرگذار است و می تواند در بهبود آن موثر باشد! تاثیر طرز نشستن بر ... -
پیاده‌روی هم تکنیک‌هایی دارد
دانشمندان کارشناس به این نتیجه رسیده اند که مفیدترین شیوه برای لاغری از طریق یک ورزش آسان است، پیاده روی! پیاده‌روی هم تکنیک‌هایی دارد اگر شما ... -
هرآنچه درباره تغییرات هورمون‌های جنسی مردان باید بدانید
هورمون های جنسی در مردان به دلایل مختلفی بالا و پایین می شود. این تغییرات در اکثر مواقع عادی است. اما گاهی با پایین آمدن تستوسترون ... -
۱۰ خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
در حالی که عصاره‌ها، معجون‌ها و نوشیدنی‌های زیادی برای سم‌زدایی بدن تبلیغ می‌شود تا به گفته سازندگانش بدنتان را پاکسازی و سم‌زدایی کند، طبیعت موادی غذایی ...
