چطور از کرم ترتینوئین استفاده کنیم؟
به گزارش تریتا نیوز، مهرنوش برزگر، ترتینوئین ، از مشتقات ویتامین A و درمانی است برای آکنه کامدونال و جوشهای سر سیاه و سر سفید است. ترتینوئین با افزایش گردش کار سلولهای پوست تاثیراتش را می گذارد و همچنین از شکل گیری کامدونهای جدید پیشگیری می کند(کامدون آکنه هایی کوچک و پوستی رنگی است که بیشتر در قسمت پیشانی و چانه ایجاد می شود). ترتینوئین تنها درمان عملی است که ثابت شده برای بهبود چین و چروکهای ظاهری بسیار مفید است.
ترتینوئین چطور تاثیر می گذارد؟
تاثیر فزاینده ی ایجاد سلولهای پوستی جدید می تواند باعص تحریک، سوزش و پوسته پوسته شدن می شود. به همین دلیل، بسیاری از افراد مصرف رتینا را بعد از چند روز یا چند هفته متوقف می کنندو سپس تصور می کنند که به هیچ وجه موثر نیست. باید بدانید که رتینا برای جوشهای سر سفید و سر سیاه بسیار موثر و مفید است، اما شش تا نه هفته طول می کشد که متوجه تاثیر فوق العاده آن بر روی آکنه ها شویم. و نهایتا شش ماه طول می کشد که متوجه تاثیر و تفاوت قابل اوجه آن بر چین و چروکها شد. در حقیقت، بهترین فایده آن زمانی دیده می شود که رتینا حداقل به مدت یک سال استفاده شود.
چطور از کرم ترتینوئین استفاده کنیم؟
اگر نمی دانید که چطور از کرم ترتینوئین استفاده کنید، در اینجا توصیه های مفیدی برای شما آورده ایم که با مصرف درست آن از فواید شگفت انگیز آن بیشترین بهره را ببرید.
- یک لایه نازک از کرم رتینا را شبها به صورت بزنید. یک مقدار کم آن مدت طولانی به کارتان می آید.
- صبجها، صورت تان را با یک اسکراب صورت ملایم یا با یک لیف زبر بشویید. این کار باعث می شود که پوسته پوسته شدن پوست تان خیلی محسوس نباشد.
- بعد از شستن ، از یک مرطوب کننده ی خوب که برپایه ی آب است استفاده کنید. این مرطوب کننده عوارض خشکی این محصول را قابل تحمل تر می کند.
- اگر پوسته پوسته شدن در طول روز اتفاق می افتد، از یک لیف برای از بین بردن آنها استفاده کنید و مرطوب کننده ی بیشتری استفاده کنید یا فقط مرطوب کننده بزنید.
- سعی کنید مرطوب کننده ی تان حاوی ضد آفتاب هم باشد. اگر نه، هر زمان که در معرض نور آفتاب هستید حتما از ضد آفتاب هم استفاده کنید-حتی برای مدت زمان خیلی کوتاه. ترتینوئین حساسیت به آفتاب سوختگی را تشدید می کند.
- زمانی که برای اولین بار از رتینا استفاده می کنید—آن را یک شب درمیان یا هر سه شب درمیان استفاده کنید. این کار پوسته پوسته شدن و عوارض جانبی تحریک را که معمولا در دو هفته نخست استفاده بروز می کند کمتر می کند. به مرور پوست تان خودش را با این روال درمان تطبیق می دهد و شما می توانید مرتبا از آن استفاده کنید.
- اگر متوجه افزایش تحریک و پوسته پوسته شدن شدید، می توانید دو روزی به پوست تان استراحت بدهید. اما دست از روند درمان تان نکشید و چنانچه خواستید این کار را انجام بدهید حتما با متخصص پوست تان مشورت کنید.
عوارض جانبی معمول
اگر پوست حساسی دارید، عوارض جانبی معمول رتینا شامل موارد زیر است:
- قرمزی، متورم شدن، تاول زدن، یا پوسته پوسته شدن پوست صورت است.
- سوختن، گرما، سوزش، گزگز کردن، خارش، خشکی با مصرف این درمان بروز می کند.
- تغییر رنگ پوست(روشن تر یا تیره تر شدن).
در این مواقع در صورت بروز این عوارض با پزشک تان مشورت کنید. شاید حتی لازم باشد که بی خیال استفاده از این کرم شوید.
همان طور که عنوان شد این کرم با تحریک پوست حساسیت پوست تان را به آفتاب سوختگی به میزان زیادی افزایش می دهد. اگر دچار آفتاب سوختگی هستید به هیچ وجه از این کرم روی محل آفتاب سوخته استفاده نکنید. صبر کنید تا پوست تان کاملا خوب شود و دوباره درمان را ادامه دهید. در زمان بارداری به هیچ وجه نباید از رتینا استفاده کنید.حتی در دروران شیردهی هم نباید از این کرم استفاده کنید.
بنابراین در صورت لزوم برای استفاده از این کرم حتما با متخصص پوست تان مشورت کنید.
