با نوشیدن آب انار حافظه خود را تقویت کنید

آب انار فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اخیرا مطالعه ای انجام شده است که نشان می دهد، نوشیدن آب انار سبب کاهش فشار خون، تقویت قدرت حافظه در افراد مسن، کاهش واکنش‌های التهابی و محدود کردن رشد سلول‌های سرطانی می‌شود.

آب انار

در این بررسی محققان به ارزیابی میانگین سطح فشار خون دیاستولی و سیستولی افرادی که از این نوشیدنی مصرف کرده و افرادی که مصرف آب انار نداشته‌اند، پرداختند.

یافته‌ها حاکی از آن است نوشیدن آب انار سطح فشارخون دیاستولی و سیستولی را پایین می‌آورد.

آب انار حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.

آب انار همچنین دارای خواص ضد التهابی است که رشد سلول‌های سرطانی را کاهش داده و علائم آرتریت را تسکین میدهد.

به گفته متخصصان، نوشیدن این آب میوه می‌تواند حافظه تصویری و کلامی افراد مسن را تقویت کند.